Даже молодые девушки после интенсивной диеты сталкиваются с проблемой дряхлой кожи. Причем проявляется она по всему телу: на ягодицах, груди, шее и лице.
Выглядит все это крайне неприятно и поэтому, за кожей нужно очень тщательно ухаживать. Главное в этом вопросе: стимулировать кожу оставаться красивой и упругой в любых обстоятельствах.
Сделать это нелегко, но возможно.
Предлагаем вашему вниманию пять простых советов, которые помогут вам навсегда забыть об этой проблеме:
1. Введите себе за правило всегда делать контрастный душ и использовать во время мытья максимально жесткие мочалки.
Это не только полезно для здоровья, но и закаляет кожу, делая ее чуть грубоватой структурно. Это не отражается на ее красоте, но позволяет эффективно противодействовать различным негативным воздействиям.
2. Используйте косметику с эффектом против растяжек и целлюлита. При этом тщательно подойдите к ее выбору. Доверьтесь проверенному производителю.
Это вовсе не маркетинг. Качественные косметические препараты дают прекрасный результат и о дряхлой коже вы забудете на долгие годы.
3. Очистка кожи должна стать для вас обязательной процедурой.
Пускай это не будут дорогие СПА-салоны, но в домашних условиях скраб использовать необходимо.
4. Регулярные спортивные нагрузки - залог красивой и здоровой кожи. В принципе, этот пункт должен быть первым. Здесь он случайно.
При этом физические нагрузки должны быть умеренно изнуряющими. Упор нужно делать на регулярность.
5. Не отказывайтесь от продуктов, содержащих полезные вещества. В том числе жиры. Кожа в них нуждается. При этом стройте питание правильно, балансируя все полезные компоненты и не изнуряя свой организм.
Ведь он, как и кожа, нуждаются в полноценном питании!