Бывает у вас такое, что в квартире постоянно какой-то бардак, откуда он берется и как с ним справиться непонятно. Но встречаются и такие люди, у которых дома идеальная чистота и все лежит на своих местах, в чем же секрет и как им это удается?
Есть два возможных вариант эффекта частоты:
1) Перед приходом гостей все хорошенько убирается.
2) Сформирована привычка к соблюдению чистоты в доме.
Убраться перед приходом гостей может каждый, а вот чтобы сформировать привычку к порядку, это нужно проделать большую работу над собой.
Правила формирования привычки к чистоте в доме:
1) У каждой вещи свое место, закончили работать или делать дела, сразу все убираем по своим местам.
2) Моем посуду за собой после еды, а не занимаемся её скоплением, как минимум, привыкаем мыть всю грязную посуду до полуночи и не оставлять её на следующий день.
3) Вещи которыми не пользуемся - выкидываем, дарим нуждающимся или продаем через интернет на Авито или Юле.
4) Проводим периодический осмотр квартиры в поисках беспорядка и ликвидируем его.
5) Отмечаем в дневнике/блокноте каждый день прожитый в чистоте, цель набрать 100 таких дней подряд и привычка сформируется наверняка!
Автор статьи: Сергей Троцко
Вступайте в наши группы: ВКонтакте Одноклассники Facebook
Интересные статьи:
Как сформировать положительные привычки
Как начать действовать?
Что такое лень и как с ней бороться