Представьте себе страну, в которой почти каждый просыпается легко и с позитивным настроением. Люди в ней с удовольствием ходят на работу и с каждым днём стараются сделать её лучше чем вчера, хотя бы чуточку лучше.
И если они сегодня выполнили свою работу лучше чем вчера - это праздник, это триумф придающий колоссальный заряд энергии на будущие достижения. После работы они возвращаются домой с хорошим настроением и полными сил.
Они уверены, что делают важное для всего общества дело. В этой стране даже уборщики общественных туалетов могут гордиться своей работой. Эта страна - Япония.
Конечно я описал идеальную картину, но всё же, она очень близка к реальности. Японцы очень много работают и счастливы на работе.
А что у нас? У многих возникает желание разбить телефон из-за звенящего будильника сутра. Потом ненавистная работа, на которой каждый час тянется вечность. Грубое начальство и коллеги в любой момент готовые вас подставить. И так каждый рабочий день.
В какой день недели у вас хорошее настроение после работы? Что? В пятницу?
А в остальные дни мы готовы убить домашних за пульт и место на диване.
Так может стоит сделать что-то по японски? Возможно и мы тоже сможем просыпаться в 4:00 без будильника с мыслью "У меня много приятных дел сегодня"?
Секрет японцев очень прост! Он называется "Икигай" и переводится как - "то, что придаёт смысл жизни и заставляет просыпаться с радостью каждое утро".
Иными словами это предназначение, миссия, призвание.
Японцы научились находить свой икигай с юного возраста. И на протяжении жизни икигай может меняться или их может становиться много. Почти каждый японец ЗНАЕТ свой икигай.
Схема икигая выглядит так:
Чтобы найти свой икигай, нужно составить список дел, которые, приносят вам удовольствие и радость, от выполнения которых вы не чувствуете усталость.
Напишите то, чем вы любите заниматься?
От чего испытываете удовлетворение и наполненность?
Какими деяниями из прошлого вы гордитесь?
Какое занятие воодушевляет вас?
От чего вы ощущаете прилив сил?
Это может быть ваше хобби и увлечение.
И так далее, пишите всё, что вызывает у вас положительные эмоции.
Затем каждый пункт списка сравните со схемой икигая. Возможно вы найдёте его не так быстро, это нормально, главное не прекращать поиски.
Не расстраивайтесь если например три сферы со схемы совпадают, а четвёртая нет, возможно вам удастся всё наладить.
Например все, кроме сферы "то, за что мне платят" совпадают. В этом случае просто пробуйте продавать результат своих трудов. Найдите способы и пробуйте до тех пор, пока не получится.
Нельзя выбирать деятельность которую вы не любите. Выбирайте только то, что любите делать!
Уважаемые читатели, я нашёл свой икигай по этой схеме, и теперь для меня проблема - это лечь спать вовремя и не засидеться за своим делом допоздна... Часто бывает, что вроде только приступил, а уже полночь. Просыпаюсь я очень бодро и с хорошим настроением.
Схема работает! Проверено на мне! Найдите свою работу мечты!
Японцы устраиваются на работу в соответствии со своим икигай. Именно так они быстро достигают хороших результатов в работе, карьере и жизни.
Для тех, кто всерьёз решил отыскать икигай, рекомендую прочесть книгу:
Икигай. Японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни