Часто мы ловим себя на мысли, что время прошло впустую. День заканчивается, а ничего значительного мы не сделали. Мы ,словно, просуществовали, как паразиты. Так, как же наполнить свой день, как проживать каждое мгновение и чувствовать моральное удовлетворение? Читайте статью и узнаете проверенные советы.
Отбросим лирику и приступим сразу к делу. Итак, необходимо:
1. Переосмысление - найдите время и возьмите блокнотик с ручкой. Напишите ответы на вопросы: чего я хочу по настоящему? Каковы мои сильные стороны? Каковы мои слабые стороны? В каких ситуациях мне хорошо и я чувствую себя сильным? В каких ситуациях наоборот? Главное, не торопиться и выявить истинные чувства.
2. Когда разобрались в себе, ставим цели. Именно ваши цели должны получить отклик радостью в душе и в теле от самого процесса достижения и полученного результата, если такого ощущения нет, возможно это не ваши цели, а кем-то навязанные. И конечно, всё необходимо зафиксировать ручкой в блокноте.
3. Подумать и выписать, какие действия приблизят вас к достижению цели. Написать, так называемые, подцели. То есть, «постепенно съедаем вкусный торт маленькими кусочками».
4. В связи с вашими истинными желаниями, теперь необходимо формировать каждый вечер план на следующий день. И все обязательно писать в блокнот. Перед сном ваше подсознание подготовит ваш план для реализации и вы точно выполните поставленные цели.
5. С утра лучше выполнять наиболее значимые и тяжелые задачи, чтобы остаток дня пребывать в состоянии гордого чувства выполненного долга.
6. Мыслите позитивно, ведь давно не для кого не секрет, что подобное притягивает подобное и мысли материальны. Так давайте этим пользоваться на всю мощь. Чем больше вы будете визуализировать свои цели, тем быстрее их достигните.
7. Не отвлекайтесь на мелкие, незначительные дела или события. Фокусируйте внимание на своих приоритетах.
8. Ни в коем случае не пережкивать, если что-то не получилось, а помнить, что всё что не убивает, делает нас сильнее.
Итак, главная мысль, которую я вынесла для себя и хочу донести до вас - это запись целей и чёткий план на день. И выполняя каждый пункт плана, ставьте галочки и будете чувствовать радость, и понимать, что день прошёл не зря. А ваш день станет плодотворным и насыщенным. Удачи! У всех все обязательно получится !
Если вам понравилась статья, жмите лайк и подписывайтесь на наш канал. И Вас будут ждать много новых полезных публикаций.