В отечественной сексологии существует понятие дезадаптивной мастурбации.
Это такой вид самостимуляции, который сложно воспроизвести во время близости с партнёром: использование струй воды, сжимание бедер.
Дезадаптивная техника свойственна скорее женщинам без большого сексуального опыта, хотя среди мужчин тоже встречается.
Как итог, девушки не испытывают приятных ощущений при половом акте.
Не расстраивайся. Это не значит, что использовать привычные методы стимуляции ни в коем случае нельзя.
По мнению экспертов, в игре соло важно миксовать техники. Это нужно, чтобы неадаптивный сценарий не вошёл в привычку и не мешал оргазму с партнёром.
Делай так: сегодня ты стимулируешь себя привычным способом в душе или сжимая ноги, а через пару дней — используешь технику «МОСТ», где связываешь наслаждение с другими эрогенными зонами на своём теле.Также хорошим подспорьем в работе с дезадаптивной мастурбацией могут стать игрушки для двойной стимуляции (вибраторы-кролики).