Общепризнанный факт, что сон матери краток и тревожен, НО есть 9 простых, быстрых и действенных способов выглядит свежо:
1. МАССАЖ ЛИЦА. Достаточно 60 секундного легкого массажа c утра для запуска кровообращения. Используя привычное Вам средство, разгладьте кончиками пальцев ваш лоб (от середины по направлению к вискам), щеки (от носа к ушам) и линию подбородка (от середины к ушам). Для лучшего эффекта повторите несколько раз.
2. ЛЕДЯНЫЕ ЛОЖКИ. Используйте чайные ложки не по назначению. Положите 2 чайные ложки в морозильник, перед тем как начать готовить завтрак ребенку. Уже через пару минут приложив эти ложки к глазам Вы снимите отек под глазами.
3. МЕНЬШЕ КОФЕ, БОЛЬШЕ ВОДЫ. Не забывайте, что кофеин обезвоживает Ваш организм, а вода наполняет Вашу кожу жизнью. Держите при себе большую бутылку воды (1,5 литра) , чтобы не забыть выпить её до 17:00 вечера.
4. КОФЕИНОВЫЙ УХОД. Приобретите крем для лица с экстрактом кофе или зеленого чая - он позволит выглядит бодрее, чем Вы себя чувствуете.
5. ДА БУДЕТ СВЕТ. Используйте легкий сияющий крем вокруг глаз: над скулами и по направлению к вискам. Свет и блеск в этой области позволит вашей коже выглядит напитаннее, в отличии от тональных средств и пудры, которые только подчеркнут сухость и мелкие морщинки в этой области.
6. ИСКРЯЩИЕСЯ ГЛАЗА. Добавьте несколько акцентов при помощи теней цвета шампанского: на внутренний уголок глаза, под линией брови и под нижними ресницами внешнего уголка глаза. Эта маленькая хитрость оттенит круги под глазами и припухлости.
7. МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ. Если кожа потускнела, смешайте молоко со льдом, окуните в этот коктейль кончик полотенца, а затем легкими похлопывании нанесите на лицо. Микс PH молока и холод дадут румянец Вашему лицу.
8. ПЕРСИКОВЫЙ против РОЗОВОГО. Теплые тона придают ясный цвет лицу, подсвечивая его изнутри и отвлекая внимание от темных кругов под глазами.
9. ВЛАЖНЫЕ ГУБЫ. Гигиеническая помада даст жизнь Вашим губах, не привлекая к себе лишнего внимания.
Расскажите, пробовали ли Вы какие-то из этих методов? Делаете ли массажи/зарядки/гимнастики для лица? Хотите ли статью об упражнениях для восстановления живота после родов?