🕑Время приготовления: 15 минут+ выпекание и охлаждение ⚖️КБЖУ на 100г: 144-6,4-11-5,5 Ингредиенты: ✔️свёкла запечённая 100г ✔️брынза 80г ✔️чеснок 1зуб ✔️яйцо варёное 1/2шт ✔️масло олив 1стл ✔️перец чёрный молотый ✔️соль по желанию ✔️при подаче: хлеб / хлебцы + каперсы (по желанию) Приготовление:⠀ 1. Свёклу запечь - завернуть в фольгу и в духовку при 200’ где-то на час. 2. Яйцо сварить. 3. Готовую свёклу и яйцо порезать крупным кубиком. 4. Сложить все ингредиенты в блендер и пюрировать до однообразной консистенции. 5. Посолить, поперчить по вкусу. 6. Убрать в стеклянную тару в холодильник на несколько часов (паштет загустеет). 7. При подаче намазать на поджаренный на сухой сковороде хлеб и украсить каперсами (если любите). ✅ Вкусный питательный перекус готов! 🍽 Приятного аппетита) Мой телеграм канал с рецептами за 5-30 минут http://tmtr.me/recept15min Мой инстаграм https://www.instagram.com/vkusno_s_ksu⠀
🕑Время приготовления: 15 минут+ выпекание и охлаждение
⚖️КБЖУ на 100г: 144-6,4-11-5,5
Ингредиенты:
✔️свёкла запечённая 100г
✔️брынза 80г
✔️чеснок 1зуб
✔️яйцо варёное 1/2шт
✔️масло олив 1стл
✔️перец чёрный молотый
✔️соль по желанию
✔️при подаче: хлеб / хлебцы + каперсы (по желанию)
Приготовление:⠀
1. Свёклу запечь - завернуть в фольгу и в духовку при 200’ где-то на час.
2. Яйцо сварить.
3. Готовую свёклу и яйцо порезать крупным кубиком.
4. Сложить все ингредиенты в блендер и пюрировать до однообразной консистенции.
5. Посолить, поперчить по вкусу.
6. Убрать в стеклянную тару в холодильник на несколько часов (паштет загустеет).
7. При подаче намазать на поджаренный на сухой сковороде хлеб и украсить каперсами (если любите).
✅ Вкусный питательный перекус готов! 🍽
Приятного аппетита)
Мой телеграм канал с рецептами за 5-30 минут http://tmtr.me/recept15min
Мой инстаграм https://www.instagram.com/vkusno_s_ksu⠀