Привет, ты на канале Мопсика, сегодня ты узнаешь, как можно победить страх, если тебе понравится статья, ты можешь оценить ее лайком, а мы начинаем.
Часто человек не может и боится развиваться из-за его страхов. Но страх, это не что-то плохое – это всего-то защитная реакция, которая исходит от внешних обстоятельств. Посудите сами: страх рождается в наших мыслях о нашем же плохом будущем.
Бывает и такое, что люди не контролируют страх, из-за этого они просто не понимают что происходит вокруг, проще говоря - ступор. В таком случае вам следует просто на просто сделать так сказать «двойной шаг», переступить ту ступень с ненужными эмоциями. Вы наверно спросите, как можно быстро одолеть страх?
Есть один "антидот": согласитесь, сложно испытывать чувство, которое вы рассматриваете, представляя, что исход ситуации будет в любом случае положительным.
Хорошо, давайте представим, что вам надо выступить с речью перед коллегами, старшими по должности, сначала у вас появится страх, что вы запнетесь или забудете какое-нибудь слово. Это мозг представляет нехороший результат выступления. Для того, чтобы победить страх, включите вашу сознательность: вы должны откинуть плохой исход выступления, и представить - идеальный результат (овации, аплодисменты, поздравления). При этом вы должны почувствовать всю окружающую вас природу: звуки, запахи, эмоции и окружающую обстановку. И, как раз в этот долгожданный вами момент придёт осознание - страха больше нету.