Если вы знакомы с концепцией сбалансированной жизни, то знаете, что каждый, кто живет полноценной жизнью (в различной степени) уже обрел жизненный баланс. Все жизненное равновесие базируется на пяти столпах, о которых надо постоянно заботиться: физическое здоровье, психическая устойчивость, эмоциональное благополучие, духовная целостность и социальный баланс.
Могут ли эти понятия быть применены к браку? Вполне.
Принцип 1 — Духовность
Часто в угоду моде молодые пары спешат не просто узаконить свои отношения в ЗАГСе, но и обвенчаться в церкви. Затем вера уходит на задний план и вспоминается только всуе. О духовности в браке говорят очень мало, еще меньше о ней думают, а заповедь «любить жену свою и почитать мужа своего» становится для многих пар не более чем высокопарными словами. Однако в браке гораздо больше взаимодействия с всевышними силами, чем можно себе представить.
Здесь не только совместные молитвы, которые порой отсутствуют даже в венчанном браке, но и истины, к которым стоит прислушиваться: быть скромными, слушать друг друга и относиться с любовью, уважением и почитанием. Если партнеры придерживаются одной веры и единых убеждений, то они смогут найти путь сквозь все трудности, с которыми рано или поздно сталкивается любая семья.
Принцип 2 – Ментальность
Этот принцип включает в себя мысли и убеждения о браке, которые могут меняться не только со временем, но в зависимости от настроения или даже от сезона. Если вы хотите, чтобы ваш брак был хорошим, позволяйте себе думать только хорошо о браке. Подумайте о том, каким хотите видеть свой брак, постоянно думайте об этом, пестуйте позитивные мысли, медитируйте. Концентрируйтесь на положительных аспектах семейной жизни, и они станут более очевидными. Если вы будете фокусироваться на негативе, то со временем ваш брак станет именно таким, каким вы позволяете ему быть в мыслях. Выбор за вами.
Принцип 3 – Эмоциональность
Этот принцип позволяет сохранять эмоциональную связь между супругами живой. И в первую очередь на помощь приходит романтика. Узнайте, что супруг считает романтичным, а затем сделайте это частью свой собственной «культуры брака». Нельзя сбрасывать со счетов романтику и недооценивать романтические приключения, потому что это то, из чего будут сотканы теплые воспоминания.
Отправляйтесь на свидание. Наденьте красивый наряд и сходите в оперу. Мужчина моет купить своей возлюбленной цветы, а женщина – приготовить любимые блюда своего супруга. Включите романтичную музыку и потанцуйте. Наденьте, в конце концов, костюмы и позвольте себе ролевые игры. Отправляйте друг другу любовные смс и электронные письма. Посмотрите вместе как солнце заходит за горизонт. Все это поможет поддержать искру в браке.
Принцип 4 – Дружеская связь
Один из главных столпов брака – уметь поддерживать дружеские отношения и сделать их центральным звеном вашей семьи. Есть то, что никто из нас не сможет сказать даже лучшему другу, вне зависимости от того насколько сильно мы рассержены. Существует мнение, что дружба добавляет в брачный союз еще один слой близости. Научитесь смотреть на свою вторую половинку сквозь призму дружбы.
Близость и интимность – это не только секс. Хороший секс это близость, берущая начало из крепкой дружбы. Играйте вместе. Общайтесь, общайтесь и еще раз общайтесь. Говорите обо всем, делитесь своими мечтами, целями, планами и идеями. Откройте для себя новые места, займитесь совместным хобби, спортом, игрой или танцами. Находите время, чтобы оставаться наедине. Смейтесь над жизнью. Положите начало новому совместному проекту. Станьте лучшими друзьями друг другу. И всегда оставайтесь лояльны друг к другу.
Принцип 5 – Физическая совместимость
Секс – это как цемент для дома. Вы его не видите, но именно он не позволяет зданию разрушиться. Делайте это часто, и делайте это хорошо. Секс это не только доказательство преданности партнеру и удовлетворение его сексуальных потребностей. Это не столько физический акт, сколько медленный танец, который наполняет и удовлетворяет обоих партнеров.
Узнайте, что нравится и что не нравится любимому человеку. Меняйте позы в зависимости от предпочтений. Читайте о сексе и узнавайте о технике. Недостаточно просто показать партнеру готовность к близости – это может выглядеть недостоверно и просто оттолкнет любимого человека. Сконцентрируйтесь на создании особой атмосферы за пределами спальни, и тогда близость станет естественным продолжением отношений.
В заключение, станьте лучшими друзьями друг друга, находите способы подпитывать дружбу, поддерживайте брак правильными мыслями, даже если на первый взгляд это может показаться трудным. Привнесите романтику в брак, будьте любовниками, а не соперниками в браке, занимайтесь любовью, часто и с удовольствием. Это те кирпичики, благодаря которым ваш брак станет прочным, вы достигнете мира и равновесия.
Добро пожаловать в сбалансированный брак!