Хочу поделиться с вами рецептом очень вкусного и полезного супика . Он достаточно простой, и в нем содержится совсем мало калорий, однако, для переваривания его ингредиентов организму потребуется немало энергии.Такой горячий суп быстро утоляет чувство голода и приносит пользу нашей фигуре.
Предлагаю и вам разнообразить ваше привычное ежедневное меню.
ИНГРЕДИЕНТЫ
лук 500 гр., капуста 500 гр., помидоры 500 гр., корень сельдерея 200 гр., морковь 200 гр., чеснок 2 зубчика, лимонный сок от 1 лимона,зелень (любая)1 пучок
Приготовление
Все овощи моем и измельчаем, помидоры обдаем кипятком и снимаем кожицу, корень сельдерея натираем на терке. Все заливаем кипятком, доводим до кипения и варим под закрытой крышкой на медленном огне 15 мин. В конце варки добавляем измельченный чеснок и сок лимона. Посыпаем зеленью.Выключаем, даем настояться. Приятного аппетита!