На самом деле эта деликатная проблема затрагивает многих людей и может серьезно повлиять на здоровье. Запор проявляется по-разному:
- стул становится нерегулярным;
- процесс дефекации вызывает трудности, напряжение, сопровождается болью, а после отсутствует чувство облегчения;
- каловые массы сухие, жесткие, комковатые;
- появляются жалобы на боли в желудке и спазмы;
- неприятный запах и привкус во рту;
- тревожит вздутие живота;
- дефекация происходит один раз в несколько дней;
- кал приобретает сильный неприятный запах, его объем уменьшается.
Боль, возникающая при запоре становится серьезной проблемой для маленьких детей, так как они, пугаясь неприятных ощущений, выступают против этого процесса, и проблема усложняется. Понятно, что такая ситуация неприятна для всех, но запор ухудшает жизнь,потянув за собой другие неприятности. Вот некоторые из них:
Головная боль
Причины головных болей многочисленны, и эксперты добавляют к ним наличие запора. Стресс, вызываемый запором становится первым виновником головной боли. Боль, дискомфорт, чувство тяжести в животе, которые длятся в течение нескольких дней, могут действительно вызвать сильные переживания и беспокойство, которые провоцируют это недомогание.
Отходы, задержавшиеся в организме, выделяют токсины, которые, по другой версии, могут стать еще одной причиной возникновения головных болей.
Запор часто появляется у людей, которые пьют недостаточно воды. Обезвоживание – это еще одна причина головных болей.
Ухудшается состояние кожи
Жалобы на отечность, угри, темные круги под глазами и кожные высыпания, мы привыкли рассматривать как проблему эстетического характера. Однако эти осложнения могут стать следствием продолжительной задержки процесса опорожнения кишечника. Здоровье кожи и слизистых оболочек зависимо от состояния внутренних органов. Нарушенная перистальтика, связанная с накоплением токсинов, провоцирует ряд вышеперечисленных кожных проблем. Поэтому прежде чем покупать кремы от прыщей, стоит обратить внимание на здоровье своего желудка и кишечника.
Вызывает дисбаланс в кишечнике
Запор может стать причиной нарушения микрофлоры в кишечнике. При балансе сил организм человека обеспечен защитой от разрастания колоний потенциально вредных бактерий, паразитов, грибков в кишечнике. “Хорошие” бактерии препятствуют захвату территории и проникновению в кровь и лимфатическую систему вражеских сил. Нарушение баланса потянет за собой новые заболевания.
Потеря аппетита
Не спешите этому радоваться. Мысль о том,что запор, лишив вас аппетита, поможет сбросить ненужный вес, в корне неправильна. Запор сопровождается вздутием живота и другими неприятными симптомами. Потеря аппетита в этом случае подобна состоянию недомогания в период болезни, когда больной лишен сил и желания есть. Мы думаем, что такой тип потери аппетита никому не нужен.
Пищеварительная система сложная и тонко настроенная. Она постоянно обменивается информацией с мозгом. Мозг сигнализирует о голоде. Как только пища попадает в рот, желудком дается обратная связь. Во время запора этот механизм “общения” нарушается. Мозг получает ложную информацию о том, что пищеварительная система перегружена пищей, и откладывает подачу импульса о голоде. Это приводит к потере аппетита до тех пор, пока проблема не будет решена.
Запор ведет к геморрою
Геморрой встречается чаще у людей, которые имеют склонность к запорам из-за повышенного давления на вены малого таза и анус.
Как и любое другое расстройство, запор требует обязательного лечения и принятия комплексных мер для достижения прочных результатов и полного излечения.
Подписывайтесь на канал, делитесь с друзьями и ставьте лайк, если статья была полезна!
Будьте здоровы!