Летом ухаживать за кожей проще, чем в холодное время года, не подвергаясь воздействию холода и обветриванию кожа выглядит лучше сама по себе. Тем-не-менее необходимо знать тонкости ухода за ней и в летнее время. Летом как впрочем и в любое другое время года, лучшее что вы можете сделать для молодости и красоты кожи - это выпивать в день два литра чистой воды. Достаточное количество воды предотвратит обезвоживание, которое является основной причиной сухости кожи и преждевременного старения.
Так же противопоказаны такие салонные процедуры как инъекции ботекса и филеров, мезотерапия, биоревитализация и любые пилинги. Поскольку в сочетании с воздействием солнечных лучей они приводят к появлению пигментных пятен и других проблем с кожей. В теплое время года лучше ограничится домашним уходом.
Очень важно летом - очищение. Очищать кожу нужно два раза в день, утром и вечером. Лучше отказаться от мыла а для умывания утром использовать мягкие пенки и гели для лица. Вечером для очищения кожи и снятия макияжа хорошо подойдет ментилярная вода. Для того, что бы смыть очищающее средство лучше всего использовать кипяченую воду комнатной температуры. Также полезно для кожи контрастное умывание: попеременно теплой и холодной водой. Температура теплой воды при этом не должна превышать 45 градусов, а холодной 12 градусов.
После очищения следует нанести увлажняющий крем. В летнее время отдавайте предпочтение кремам с легкой текстурой, желательно с содержанием витаминов А и Е. Кстати, витаминизированный крем можно изготовить самостоятельно, смешав жидкий ретинол или витамин Е в жидком виде с любым увлажняющим кремом. Изучите состав крема, многие компоненты способны нанести вред коже, среди них: минеральное масло, которое в действительности является техническим маслом, изготовленным из нефти. Оно вызывает аллергию и задерживает токсичные вещества в коже. Другим вредным веществом входящим в состав некоторых кремов является пропиленгликоль, при нанесении он делает коже более гладкой, но в последствии способствует ее обезвоживанию и ускорению процесса старения.
После 35 лет подойдут крема с содержанием коллагена и липидами. Сейчас очень популярны крема с гиалуроновой кислотой, она помогает сохранить естественную влажность кожи. Но молекулы гиалуроновой кислоты гораздо крупнее промежутков между клетками верхнего слоя кожи, поэтому их проникновение в дерму исключено, хотя морщины образуются именно в ней. Помимо кремов так же можно использовать термальную воду, она освежает кожу в летнюю жару.
Летом лучше отказаться от пудры и тонального крема. Если на коже есть несовершенства: угри или акне, старайтесь следить за тем не касаетесь ли вы лица? Основная причина появления акне, не считая гормональных, это прикосновение к коже немытыми руками.
После вечернего очищения кожи, нужно нанести питательный крем или сыворотку. Наносить питательное средство нужно по массажным линиям: от центра подбородка к мочке уха, от уголков рта к середине уха, от центра лба к вискам. Не забывайте увлажнять и питать область вокруг глаз. Крем нужно наносить и на верхнее и на нижнее веко круговыми движениями по часовой стрелке, избегая нанесения по краям век.
Не нужно наносить большое количество питательного крема, особенно на область вокруг глаз, он все равно не впитается весь, но его излишки приведут к отечности. Наносите средство не позднее 30 минут до сна.
Дополнительно для увлажнения и питания кожи 1-2 раза в неделю используйте маски. Это могут быть как покупные, например тканевые маски, так и маски приготовленные в домашних условиях. Также полезен для кожи лица массаж 1-2 раза в неделю, он улучшает кровообращение тканей, улучшает цвет лица и замедляет процессы старения. Лицо можно массировать руками или приобрести специальный массажер для лица.
Большинство девушек любят сильный загар летом, не забывайте что он сушит кожу и ускоряет процессы старения. Поэтому не забывайте пользоваться солнцезащитными кремами.