Одна моя знакомая, всякий раз, когда хотела похудеть, использовала один и тот же способ – шла и платила кому-то деньги, что бы он помог ей это сделать. Составляла платные диеты, покупала абонемент на фитнес, нанимала психотерапевта. Т.е. всякий раз она решала эту проблему одинаково - платила деньги и радовалась процессу. Потому что результат никому не нужен был на самом деле. И диетолог, и фитнес-тренер, и психотерапевт были заинтересованы больше в процессе похудания, чем в результате. Ведь как только вы похудеете, то перестанете платить деньги.
Так и вышло – впечатлений масса, эмоций – море, вес – тот же. Ей нравилось худеть и надеяться, им – подпитывать надежду. Худел только ее банковский счет. Так устроена индустрия и человеческая природа.
В большинстве случаев, если у вас нет каких-то клинических предрасположенностей к полноте, вся ваша проблема сводиться только к вашей мотивации. И никакие деньги вам не помогут, или помогут вам лишь на время.
Если вы хотите что-то сделать хорошо, сделайте это сами для себя и бесплатно. Попробуйте не обращаться к платным «гуру». Отдайте ваши деньги лучше тем, кому они действительно нужны. А для своего здоровья - поменяйте образ жизни. Посоветуйтесь с обычным терапевтом из районной поликлиники, регулярно соблюдайте самые простые советы – в меру кушать, меньше сладкого и жирного, больше двигаться, хорошо отдыхать, меньше переживать. Вместо «неправильных» привычек, которые привели вас к полноте, заведите правильные и приятные вам, которые поменяют ваш образ жизни, снизят вам вес и откроют для вас такую желаемую для вас «худую» жизнь.