Считаю достаточно важным вести дневник во время духовного пути. Сознание и память не может охватить и зафиксировать все детали происходящего с практикующим йогом. Не следует особенно рассчитывать на "блицкриг в духовной области, лучше всего положить желаемое вам достижение лет на двадцать-тридцать вперед. Конечно, вы не сможете упомнить все факты вашей духовной биографии за это время, а они могут весьма пригодиться вам для анализа. Приходится иногда обращаться к духовным и внешним событиям, как связанным с духовными изменениями, происшедшим несколько лет, а то и десятилетий назад для анализа.
Любое ваше духовное усилие не останется без последствий, ближайших или отдаленных по времени. К примеру, однажды вы убедились, что утром вы сделали хорошую концентрацию на определенном объекте, а вечером на вас снизошел духовный восторг по неизвестной причине. Со временем вы осознаете, что любой духовный импульс имеет свое следствие и начнете устанавливать - благодаря дневнику - причинно-следственную связь, каковое осознание обогатит вашу растущую мудрость и эффективность практики.
