Человек должен быть прекрасен как внешне, так и внутренне. Поэтому необходимо постоянно работать над собой, тренировать свои когнитивные способности.
Когнитивные способности являются высшими функциями мозга, которые обеспечивают человеку возможность быть человеком. К ним относятся мышление, пространственная ориентация, понимание, вычисление, обучение, речь, способность рассуждать.
Интересные факты о головном мозге
- Мозг подобен мышцам. Чем больше его тренируешь, тем быстрее он растёт.
- Новые клетки мозга формируются всю жизнь, даже в старости.
- В среднем мозг мужчины на 10 % больше женского. При этом женский мозг работает эффективнее и быстрее мужского благодаря тому, что в нем находится больше соединителей и нервных клеток.
- В состоянии бодрствования человеческий мозг генерирует электроэнергию, достаточную для горения электролампочки (от 10 до 23 ватт).
- Мозг - самый жирный человеческий орган, он содержит 60% жира.
- Самый высокий в мире средний национальный показатель IQ принадлежит японцам – 111.
Упражнение для прокачки мозга
- Развивайте амбидекстрию - способность одинаково хорошо владеть обеими руками
- 15 минут в день ведите общение не употребляя местоимения "я", "мне", "моё"
- Подружитесь с математикой и старайтесь не использовать калькулятор там, где можно посчитать в уме
- Произносите длинные слова наоборот
- В течение часа в день считайте количество запахов и ароматов, которые чувствуете. Размышляйте о том, что вам напоминает запах и обратите вашу реакцию на него
- Заучивайте важную информацию или интересные выражения наизусть
- Учите иностранные языки
- Собирайте пазлы
- Развивайте скорочтение
- Элемент нумерованного списка
Тренируйте мозг! Но помните: "делу время, потехе час"!