Во-первых, на время лечения слоящихся и ломких ногтей нужно отказаться или ограничить контакт с химическими веществами и бытовой химией. Сделать это не сложно надевая резиновые перчатки во время проведения каких-либо работ. Во-вторых, отказаться от покрытия ногтей декоративными лаками. В-третьих, стричь ногти только острыми ножницами. Отказаться от использования кусачек. В-четвертых, если вы подпиливаете ногти, то используйте только стеклянные или керамические пилки с мелкой зернистостью. Важно! Подпиливающие движения должны совершаться в одном направлении, с большой амплитудой, от края к центру. Полезными домашними средствами для лечения ломких ногтей послужат теплые маски, которые помогут восполнить дефицит питательных веществ в ногтях. Конечно же не стоит забывать о питании ногтей изнутри. Поэтому для решения этой проблемы нужно включить в свой рацион продукты, богатые витаминами А, С, Е, В5 и др., а также не будет лишним прием витаминно – минеральных комплексов. Маски для ногтей