Существует много способов экономить на еде. Соблюдайте сразу несколько правил:
- Планируйте свой рацион на неделю. Включайте туда блюда, которые можно “размазать” на несколько порций (суп, запеканки, рагу). Проверьте, какие продукты у вас еще остались и не покупайте лишнего.
- Следите за скидками и акциями. Заведите скидочные карты в каждом магазине. Особое внимание уделите скидкам на самые дорогие продукты.
- Изучите один и тот же продукт от разных производителей и в разной упаковке. Проверьте, что для вас выгоднее.
- Обычно выгоднее покупать большие упаковки.
- Покупайте сезонные овощи. Выбирайте те, которые могут полежать и не сразу дозреть.
- Не покупайте дорогие заранее обработанные продукты вроде нарезанного сыра или замороженного ужина.
- На некоторые продукты цена круглый год не слишком высокая (бобовые как источник белка, капуста, бананы, яблоки).
- Любимые блюда готовьте сразу на всю неделю и замораживайте.
- Осталось что-то от ужина? На следующий день пустите это в салат или другое блюдо. Выбрасывая еду, выбрасываете свои деньги!
- Питаться не дома всегда дороже. Выбирайте выгодное время в закусочных, не покупайте дорогие напитки (на них тратят непропорционально много денег).
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал.
