Пора от них в своей жизни избавиться!
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди людей очень много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стрессовую ситуацию, не может смириться и принять другую точку зрения. А ведь оно того не стоит.
2. Отпустите чувство вины. Освободитесь от потребности обвинять других за что-либо, за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы можете чувствовать, а можете и нет. Не распыляйте свою энергию, а возьмите полную ответственность за свою жизнь.
3. Перестаньте все контролировать. Станьте готовы перестать контролировать все, что с вами - ситуации, события, люди и т.д. Будь это родные или близкие, коллеги или незнакомцы с улицы. Позвольте им быть такими, какие они есть.
4. Откажитесь от критики. Перестаньте уже в конце концов критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответствуют вашим ожиданиям. Все мы разные.
5. Перестаньте жаловаться. Не нужно жаловаться на то, что делает вас несчастным, подавленным или грустным. Никто не может делать вас таковым, никакая ситуация не может вас огорчить. Ведь не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.
6. Не разговаривайте с собой на негативной ноте. Большинство людей наносят вред себе из-за того, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять собой. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.
7. Не старайтесь произвести впечатления на других. Перестаньте вы уже притворяться и быть тем, кем вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.
8. Попрощайтесь с прошлым. Отпустите прошлое. Да, это тяжело. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но нужно принять тот факт, что настоящее - это все, что у вас есть.
9. Не бойтесь перемен. Перемены - это нормально, они необходимы нам, чтобы не стоять на месте. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.
10. Не стоит оправдываться. Чаще всего люди ограничивают себя из-за множества оправданий.
11. Освободитесь от страхов. Страх - это иллюзия, его не существует. Это вы его создали. Все это в вашем уме. Измените свое внутреннее отношение, а за ним вы заметите, как меняются и внешние факторы.
12. Не вешайте ярлыки. Перестаньте вешать ярлыки на людей, события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. Открывайте лучше свое сознание чему-то новому.
13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей. Слишком много живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них. Они делают то, что от них ожидают родители, друзья, учителя, общество, они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее признание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других, что они теряют контроль над своей жизнью. Не нужно забывать, что приносит вам счастье, чего вы хотите в конечном итоге.
Не забывайте, что жизнь у вас одна. Она происходит здесь и прямо сейчас. Живите так, как хотите, слушайте свой внутренний голос и не позволяйте мнениям других людей отвлекать вас от вашего же пути.
Если вам понравилась статья, то ставьте "мне нравится", а если хотите быть в курсе самых обсуждаемых тем, то подписывайтесь на канал.