Мне всегда было интересно:другие родители пьют успокоительные,валерьянку,например.Или только я такой "псих"?А может,это депрессия?Я признаю,что у меня бывают нервные расстройства.Я как-то пила валерьянку,капли Баха(вивасан,кстати,помог),сейчас буду пить масло апельсина.Кто как относится к такому?
Я считаю,что главное-это признать проблему,а не трестись от злости и при этом говорить,что всё хорошо.В нашей стране не принято жаловаться,говорить,что не справляешься,что тебе тяжело,ведь ты же МАТЬ!
Мне проще сказать мужу,маме или свекрови,что что-то не так,попить чая или таблеточек.Я признаю,что мне тяжело и меня поддержат,посмотрят детей,возьмут детей пусть на несколько часов-уже хорошо)Просто признайтесь самой себе.