Недавно я наткнулся на один блог, в котором обсуждалось разочарование автора бесконечным вниманием СМИ, посвященным «способам похудеть». Он предложил некоторые из своих собственных «советов по диете», в том числе «спать 19 часов в день» и «тревожное расстройство психики».
Я хочу добавить в этот список еще несколько способов похудения, от которых нормальные люди отказались бы.
Итак, вот «топ-8 необычных, неуместных и незапланированных способов похудеть»:
1. Развить непереносимость глютена
Вы не должны болеть целиакией, чтобы быть чувствительными к глютену. В действительности, некоторые исследования показывает, что не так много людей имеют чувствительность к глютену. Однако некоторые женщины, болеющие ей, специально усугубляют свое состояние. Так как главным симптомом является потеря веса, потому что организм неправильно переваривает глютен.
2. Развестись
Было хорошо задокументировано, что супружеские измены связаны с колебаниями веса. Для многих, потеря веса может произойти и при разводе. Однако брак связан с прибавкой в весе. Все начинается со свадебного торта, но на этом все не заканчивается. Но никто, конечно, не женится, планируя в конечном итоге развестись — даже если это означает потерю веса.
3. Грипп и/или диарея
Грипп звучит как довольно безобидная болезнь, пока вы не окажетесь больными в постели в течение нескольких дней, едва способных поднять голову хотя бы для того, чтобы выпить немного воды. Да, вы, скорее всего, похудеете. Но стоит ли это того? Едва. Особенно, если вы становитесь жертвой осложнений.
4. Потерять родителя, партнера или другого любимого человека
Хотя не все реагируют на горе одинаково, в краткосрочной перспективе траур редко включает в себя прием пищи. На самом деле это считается адаптивным для организма - не тратить драгоценные ресурсы на переработку пищи, так как справляться с острыми трудностями является приоритетом.
5. Получить пищевое отравление
Мы все хоть раз, но травились несвежей едой. В одну минуту вы чувствуете себя хорошо, а в следующую - вы уже будете в обнимку с унитазом. По данным ВОЗ, 48 миллионов человек получают пищевое отравление каждый год и тысячи умирают. Конечно, если вы после этого станете на весы то, вы окажетесь легче.
6. Приобретёте колит или другое пищеварительное заболевание
Некоторые из этих заболеваний могут быть испытаны как краткосрочные или относительно управляемые заболевания, в то время как другие являются серьезными, сложными и опасными для жизни. Несмотря на это, потеря веса часто является идентифицирующим симптомом. Но, никто не хочет терять вес, потому что физически не в состоянии переваривать пищу должным образом.
7. Стресс
Настоящий стресс может означать, что нет времени, чтобы поесть. Существует исследование, документирующее долгосрочные последствия стресса на ожирение. Но, в краткосрочной перспективе, некоторым будет трудно прикоснуться к еде вообще, когда они испытывают стресс.
8. Токсикоз
Около 50% беременностей связаны с тошнотой и рвотой. Небольшая часть женщин испытывают это до такой степени, что они теряют вес во время беременности и могут возникнуть осложнения со здоровьем.