Не смотря на то, что йога уже достаточно давно развивается в нашей стране, многие до сих пор имеют смутное представление о том что это такое.
Но зато точно знают почему НЕ хотят заниматься йогой!
Да что греха таить, сама 4 года назад толком ничего не знала про йогу.
Спроси меня тогда - я бы наверняка выдала один из этих вариантов:
- Йога это секта, религия и вообще упаси боже туда попасть
Завербуют, всё отберут, будешь бомжевать на улице (в лучшем случае)
Такие версии того что со мной будет я услышала от своих близких, когда начала заниматься йогой 4 года назад. Периодически слышу это и сейчас от разных людей.
- Йога подходит только для спортсменов, физически сильных, гибких людей
Наверняка вы видели красивые фото йогов в обтягивающей одежде или вообще обнаженных, в каких-то невероятных позах, что кажется они совершенно беспозвоночные Конечно им просто, вон какие гибкие, а я “бревно” от слова совсем, какой из меня йог
- Йога это сплошной экстрим - ходить по углям/гвоздям, скручиваться в бараний рог, уйти из социума, жить в аскетичных условиях.
Сразу представляется бородатый мужик в набедренной повязке, сидящий в позе лотоса на гвоздях (или стоящий на голове) и часами медитирующий.
Ой нет, чур меня, я так вообще не хочу)
- Йога это скучно, нет сильной физической нагрузки.
Там только медитируют, поют непонятные мантры и расслабляются. Возможно вы даже ходили на занятие по йоге и чуть не уснули там от скуки.
А может вообще что-то пошло не так и не туда, после чего вы решили что йога это точно не для вас?
- Йогой заниматься долго и дорого.
Долго заниматься практикой, прежде чем сможешь красиво встать в асане и сделать офигенную фоточку для соцсетей.
Долго сидеть в медитации, прежде чем научишься расслабляться и управлять своим сознанием.
Дорого ходить на групповые/индивидуальные занятия. Да ещё нужна форма (обязателен навороченный комбезик) и супер крутой коврик. Иначе не видать красивой фоточки как не загибайся)
