Найти в Дзене
Здоровье +

10 причин плохого дыхания

Существует немало людей, которые упускают возможность получить удовольствие от рассказа истории или просто поговорить, по причине неприятного запаха изо рта. И большинство из нас, бывали в такой ситуации.

Медицинский термин определяющий неприятный запах изо рта называется - галитозом, при этом он может быть результатом различных факторов. Например, диета может быть типичной причиной неприятного запаха изо рта, а ещё как правило, вся еда которую мы употребляем, разлагается во рту.

Некоторые продукты с сильными запахами, такими как чеснок или лук, могут оставлять запах во рту, который не сразу исчезает, пока пища не пройдет через систему пищеварения.

Перед вами 10 причин неприятного запаха изо рта, чтобы вы могли понять, как исправить эту проблему.

1. Распад зубов

Кариес - процесс разрушения твердой ткани зубов, с образованием полостных дефектов. И наличие его, является первым показателем того, что вы также страдаете от воспаления десен, инфекций и абсцессов.

Подведём итог; все бактерии собираются вместе и размножаются в ротовой полости, когда вы не ухаживаете за зубами. Результатом и является неприятный запах.

2. Болезни десен

Так же, как бактерии во рту приводят к возникновению кариеса, они могут проникать в десны, вызывая воспаление и инфекцию.

Однако, это влияет не только на десны, процесс может прогрессировать, воздействуя на костную ткань, которая окружает и поддерживает ваши зубы. Основным виновником заболевания десен является зубной камень, которая образуется, когда вы не чистите зубы.

-2

3. Плохая гигиена полости рта

Это начало, середина и конец многих проблем с плохим дыханием и возможно, это самый простой способ исправить, возникшую проблему неприятного запаха.

Всем нам хочется, после долгого дня мы просто залезть в постель, не почистив зубы. И это заманчиво, но подумайте о том, что ваш рот заполнен частицами пищи накопившимися за весь день, в которой размножаются бактерии, а вы просто собираетесь пролежать 8 часов и позволить им размножаться.

Регулярная чистка зубов - более чем достаточно, чтобы обеспечить оптимальное здоровье полости рта и самое свежее дыхание.

4. Кислотный рефлюкс

Желудочный сок - невероятно мощный агент, который используется для полного переваривания продуктов.

Существует состояние, называемое кислотным рефлюксом, может привести к тому, что желудочная кислота, забрасывается в пищевод, нижнее горло или ротовую полость, что вызывает изжогу и неприятный запах изо рта.

К сожалению, когда кислотный рефлюкс является виновником неприятного запаха изо рта, никакое количество зубной пасты или чистка полости рта - не поможет.

Поэтому следует - обратится к врачу.

5. Сухость во роту или ксеростомия

Ксеростомия – это симптомы сухости во ротовой полости, которые появляются при уменьшении саливации, либо полное прекращение слюноотделения.

Неважно, была ли причина жарким днем, или вы только что закончили работу, скорее всего вы испытываете жажду и сухость во рту.

Причины сухости во рту многочисленны, от уровня активности, факторов окружающей среды, возраста, до - нежелательной предрасположенности, или первых признаков диабета.

Какова бы ни была первопричина, результатом является сухость во рту, сухой язык, потрескавшиеся губы и неприятное дыхание.

Организм вырабатывает слюну, чтобы нейтрализовать кислоты и бактерии. И если вы регулярно сталкиваетесь, с беспричинной сухостью, обязательно проконсультируйтесь, со специалистом .

6. Нездоровый образ жизни

Часто говорят, что мы являемся продуктом наших действий, и то же самое можно сказать о плохом дыхании и его отношении к нездоровому образу жизни. Чрезмерное употребление алкоголя, отказ от употребления в пищу здорового количества свежих овощей или использование различных видов лекарств или фармацевтических препаратов могут прямо или косвенно способствовать, возникновению повышенной кислотности, а соответственно и неприятному запаху изо рта.

7. Пища, которую вы употребляете

Фраза «вы то, что вы едите», безусловно - верна.

Когда мы принимаем пищу, она не мгновенно проходит через нашу пищеварительную систему, и процесс пищеварения - это относительно медленный процесс, при котором в кровь поступают питательные вещества, а также и различные летучие соединения, которые в последующем выводятся через легкие, из-за чего и образуется не приятный запах.

-3

Поэтому любая пища с сильными запахами (например: чеснок, лук или алкоголь) является основным источником всех ароматов и запахов, исходящих из организма. И напротив, сельдерей, петрушка, имбирь или мята имеют освежающее, дезинфицирующее воздействие, на дыхание. А вода по-прежнему остается лучшим постоянным другом, свежего дыхания и чистого рта.

8. Курение

Процесс курения - выделяет смолы, никотин и сотни других токсичных химических веществ, создавая пастообразный, едкий слой - окрашивающий и раздражений микрофлору рта. Остатки процесса курения, также могут вырваться из легких и носовых проходов, создавая этот безошибочный запах, лихо смахивающий на «грязную пепельницу».

9. Тонзилолиты

Тонзиллитоны - это отложения кальцифицированного вещества, которые накапливаются на миндалинах (лимфатических узлах) и задней части глотки. Они проявляются, как твердые белые или желтые вкрапления, и могут перерасти в большие отложения в миндалинах. Как раз они и являются, основной медицинской причиной галитоза.

10. Массив медицинских условий

Хотя можно с уверенностью сказать, что мы рассмотрели основных «подозреваемых» в неприятном запахе изо рта, мы также не должны забывать, что неприятный запах изо рта может проявиться в результате более глубокого легочного состояния.

Многие инфекционные заболевания, такие как инфекции дыхательных путей, дрожжевые инфекции или пневмония, а также назальные капли, диабет и заболевания почек или печени, также могут привести к неприятному дыханию.

Такое неприятный запах основанный на болезни, будет трудно устранить пока общее состояние не нормализуется.

В то время, как всех неприятных запахов изо рта невозможно избежать, многие из них подконтрольны, поэтому всегда будьте бдительны и соблюдайте правила гигиены.

Дорогие Друзья! Голосуйте за статью, и не забывайте подписываться на канал!