Если вы говорите сами с собой, это не обязательно означает, что вы сумасшедшие. На самом деле, даже наоборот, недавнее исследование показало, что такое бормотание помогает сосредоточиться на определенных задачах.
Люди часто говорят сами с собой. Хотя это выглядит странным, такое поведение очень важно для развития мышления и восприятия, особенно для детей, которые часто говорят, делая шаг за шагом, например, например завязывая обувь. Таким образом ребенку, кажется, что ему напоминают сосредоточиться на действиях.
Чтобы проверить, могут ли эти разговоры также помочь взрослым, психологи экспериментируют с волонтерами для поиска определенных реакций. В частности, приведем пример исследования Гэри Лупиан, из Университета Висконсин-Мэдисон. «Я часто бормочу, когда я что-то ищу в холодильнике или на полках супермаркетов», - говорит сам исследователь и когнитивный психолог.
Подстрекаемый этим, он показывает волонтерам 20 картин разных объектов и просит найти один с изображением бананов. Половине участников попросили произнести название предмета, который они искали, а другим пришлось смотреть молча. Окончательные результаты показали, что люди, которые говорят про себя, обнаружили объекты в диапазоне между 50 и 100 миллисекундами быстрее, со средней скоростью поиска нужного объекта в диапазоне между 1,2 и 2 секундами. Проще говоря, те кто говорил, отыскал изображение эффективнее и быстрее.
Исследователи также проводят еще один эксперимент - добровольцы отправляются на виртуальный рынок (состоящий из фотографий) со списком продуктов, которые они должны найти самым быстрым способом. Результаты тут более сложны - только участники, которые знают, что они ищут, имеют преимущество произнося название продукта. Если название не связано с образом в голове, произнесение его имени фактически фактически замедляет поиск.
Лучиан приходит к выводу, что, когда человек знает название и также знает, какую форму и цвет объект имеет, называя его, он быстрее активирует свой визуальный образ и помогает мозгу быстрее обнаруживать его. В будущем психолог планирует провести те же эксперименты, просмотрев мозг участников, чтобы понять, какие части коры вовлечены в этот процесс.