Ваши щеки кажутся вам несколько вялыми? Им не хватает упругости? Не волнуйтесь, есть простые и экономичные средства, чтобы справиться с этим и сделать вас более привлекательными.
Ознакомьтесь с этими советами, которые обязательно вам помогут!
Советы по уменьшению провисания щек
Течение времени, как многие из нас уже заметили, постепенно изменяет наш физический облик. Мы не становимся краше, но это вполне нормальное явление.
Однако, ничто не мешает нам бороться с внешними проявлениями возраста с помощью домашних средств и косметических процедур.
Они не позволят нам помолодеть на двадцать лет, но они помогут стать нам гораздо более привлекательными.
Наша наследственность, изменения веса и качество пищи определяют степень провисания щек. Но мы можем на это воздействовать, используя простые и натуральные средства.
Итак:
1. Упражнения для лица
Так же, как мы делаем упражнения для укрепления ягодиц, спины или живота, мы можем делать упражнения, чтобы подтянуть щеки.
Они состоят из нескольких мышц, поэтому мы можем укрепить их и этим исправить вялость.
Это мощное средство, которое заслуживает внимания.
Как это реализовать? Очень просто. Лицом к зеркалу, улыбка очень преувеличена, даже похожа на оскал, и удерживаем это «милое личико» десять секунд.
Немного отдохните, затем повторите процесс 5 раз. Затем надуйте щеки воздухом, как будто вы проглотили глобус. Снова, удерживайте это положение в течение 10 секунд, затем расслабьте; повторите 5 раз.
Наконец, обеими руками сделайте круговой массаж, чуть выше скул, в течение 2 минут, затем спуститесь в центр щек, напротив зубов.
Вы видите, это, действительно, легко! Повторяйте операцию два раза в день.
2. Маска из авокадо и меда
Это средство хорошо известно и его легко сделать. Вы уже знаете, что авокадо обладает укрепляющими и увлажняющими способностями, которые позволяют тонизировать и увлажнять кожу, чтобы предотвратить появление морщин и подпитать мышцы лица. Используем мякоть половины авокадо, добавив две ложки меда.
Хорошо перемешайте и нанесите этот крем на 15 минут. Это идеальное средство перед сном.
Закончите операцию промывкой теплой водой.
3. Маска с йогуртом и алоэ вера
Это очень питательная маска, она используется многими женщинами. Йогурт, в сочетании с алоэ вера, действует как превосходный укрепляющий агент, идеальный для начала дня. Возьмите четыре ложки натурального йогурта и поместите их в контейнер, в который вы добавите две ложки сока алоэ. Смешивайте два ингредиента, пока не получите однородное целое. Нанесите на лицо кистью и оставьте на 20 минут. По истечении этого времени промойте водой. Вы сразу заметите, что ваша кожа стала мягкой. Если вы будете делать маску каждый день, вы, через некоторое время, заметите, что ваши щеки стали упругими.
4. Правильная диета
Как вы уже знаете, то, что вы едите и пьете, отражается на вашей внешности.
Учтите, что удержание жидкости может сделать ваши щеки более раздутыми и, что регулярные изменения веса влияют на ваш метаболизм и кожу в долгосрочной перспективе, которая будет казаться более расслабленной и вялой.
Вы можете избежать этого с помощью очищающей диеты на основе натуральных грейпфрутовых, апельсиновых или клубничных соков, которые идеально подходят для очищения.
Хотя это может показаться достаточно трудным, уверяю вас, что, если вы уменьшите потребление сладкой пищи и выпечки, ваша кожа и ваше здоровье значительно улучшатся.
Добавьте в свои салаты, клетчатку, сухофрукты, растительные белки, которые помогут вам укрепить мышцы.
Если вы похудели, кожа может стать вялой, поэтому важно регулярно поддерживать ваши лицевые мышцы, чтобы они были сильными и хорошо питались. Для этого потребляйте растительные белки. Не забывайте пить достаточное количество воды, это позволяет выводить токсины и помогает вашим органам функционировать более эффективно.
Следуйте этим простым советам, и вы увидите, что укрепление провисающих щек вполне возможно.
Конечно, это потребует некоторых усилий с вашей стороны, но попробовать определенно стоит!
Понравился материал? Тогда, пожалуйста, подпишитесь на канал - в этом случае, вы будете чаще видеть мои статьи в ленте!
И еще.. посмотрите влево и, если не затруднит, нажмите палец вверх.
Спасибо!