Вода с содой, выпиваемая натощак, имеет массу полезных свойств. Однако немало есть и противопоказаний, а также рекомендаций по употреблению. Узнайте, какой терапевтический эффект оказывает содовой раствор, как правильно его принимать и кому этого делать не стоит.
Польза воды с содой натощак
Напиток обладает низкощелочной средой, способной гасить кислотность в организме. Регулярное употребление средства по указанным ниже рекомендациям обладает следующим действием:
- устраняет изжогу;
- препятствует развитию раковых метастаз в организме;
- имеет бактерицидное свойство;
- нормализует баланс кислотной и щелочной среды;
- очищает кишечник;
- стимулирует сжигание жира;
- очищает выделительную систему от скопления солей.
Сода нейтрализует большой перечень ядов, которые могут попасть в наш организм. По биохимическому составу напиток схож с плазмой крови, поэтому употребление содового средства улучшает ее состояние. А содержащийся натрий укрепляет сердечную мышцу.
Противопоказания!
Список противопоказаний к приему воды с содой натощак немал. Это:
- беременность в 1 и 3 триместре;
- лактация;
- болезни ЖКТ и печени (гастрит, язва, гепатит, колит и др);
- сахарный диабет любого типа;
- приступообразные болезни нервной системы (эпилепсия, психоз и т.к.);
- склонность к отечности;
- низкая кислотность желудка;
- онкозаболевания от 3 стадии и выше.
- аллергия.
Даже если у вас нет указанных выше недугов, содовая вода может причинить вред при неправильном употреблении.
Как правильно пить соду
Принимать воду с содой лучше всего утром натощак, минимум за 30 минут до еды. Если сделать это после приема пищи, напиток вымоет весь сок желудочный и может случиться несварение.
Смешивать соду нужно с горячей водой (80-90 градусов), такая жидкость нейтрализует ее агрессивность. Но пить нужно уже остывшую смесь, а не горячую.
Дозировка:
- первые 3-4 дня - на кончике чайной ложки на стакан воды;
- следующие 2-3 дня - по 1/4 ч.л. на тот же объем жидкости;
- далее по 1/3 ч. л., больше этого объема употреблять не рекомендуется.
Курс лечения - до 10 дней. При приеме в качестве профилактики - раз в неделю.
Выпивать содовый напиток следует залпом, так как слюна нейтрализует лечебный эффект.
Будьте здоровы! И не забывайте, все полезное полезно лишь в меру, не превышайте рекомендации по приему и проконсультируйтесь с лечащим врачом.