Специалист выявит причины, возбудившие это заболевание и назначит терапию. В зависимости от факторов, пробудивших фригидность, врач может прибегнуть к таким методам, как: Для успешного лечения вы должны полностью доверять врачу и беспрекословно выполнять все его рекомендации. О вреде женского воздержания можно узнать тут. Самостоятельно можно попытаться справиться с этим недостатком следующими методами:
Специалист выявит причины, возбудившие это заболевание и назначит терапию. В зависимости от факторов, пробудивших фригидность, врач может прибегнуть к таким методам, как:
- назначение гормональных препаратов или корректировка ранее назначенного лечения по борьбе с иными болезнями;
- массаж;
- народные способы разбудить либидо — афродизиаки;
- лечение болезней женской половой сферы;
- лечебная физкультура;
- психотерапия;
- физиотерапия.
Для успешного лечения вы должны полностью доверять врачу и беспрекословно выполнять все его рекомендации. О вреде женского воздержания можно узнать тут.
Самостоятельно можно попытаться справиться с этим недостатком следующими методами:
- Раскрытие собственной сексуальности. Не бойтесь познать себя, научитесь чувствовать и любить свое тело. Тут помогут мастурбация и танцы.
- Скорректируйте свой рацион, питайтесь правильно. Внесите в ежедневное меню побольше бананов, корицы, шоколада, морепродуктов, орехов, клубники и других природных афродизиаков или источников фитоэстрогена.
- Наладьте доверительные отношения с партнером, устраните все шероховатости между вами. Только забота и понимание со стороны мужчины способны излечить женские проблемы психологического характера.
- Пропейте курс трав. Это поможет успокоить нервы и снять затянувшийся стресс.
- Пройти полный курс обследования своего здоровья и устранить имеющиеся заболевания, о которых ранее не знали.
- Упражнения Кегеля. Тренированные мышцы влагалища напрямую связанны с оргазмом. Не забудьте проконсультироваться у гинеколога, имеются противопоказания.
- Расширить свои познания в сексе. Обсудите с партнером свои пристрастия, выберите наиболее подходящую позу для обоих.
- Терапия ароматами. Эфирные масла благоприятно воздействуют на нервную систему. Если правильно подобрать аромат для спальни, можно забыть о слишком продолжительной прелюдии.