Мудрецы правы: если где-то убыло, так где-то прибудет. А это "где-то" - наш кошелёк! За несколько дней похудения уже заметно, как денежки остаются в кошельке.
Мой супруг всегда говорил, что "непотраченные средства, значит - заработанные"!
Как же это точно сказанно...
Вчера он попросил купить бублик, который стоит 20 рублей. Обычно, я покупала и себе. А то ещё и лаваш вкусный. Он белый хлеб не ест, а я себя баловала - просто так..
Вчера же, гуляя, он попросил меня купить варёной колбаски. Не удивляйтесь: это большая редкость на нашем столе, поэтому "вредности" покупаем изредка, чтобы "побаловать" извращённый с детства организм. Нам, выращенными в СССР, где бутерброд с колбасой был таким привычным и вкусным, иногда очень хочеться вкусовых воспоминаний.
Так вот, обычно, этот маленький батончик колбаски любительской мы съедали с мягким лавашом и пивком за вечер. Сегодня колбаса осталась ещё на день: муж ест без меня и лаваша...
Гуляя по городу, я просто так могла купить мороженое, сегодня, хоть и стоит жара 30 градусов, я прошла мимо всех палаток. Муж предлагал зайти куда - нибудь перекусить, но я стойко шла домой, попивая простую воду. С водой теперь хожу постоянно.
Посчитав деньги за то, что не купила и не съела в эти два дня, получилось:
- бублик - 20 руб.
- пиво - 50 руб.
- лаваш - 15 руб.
- мороженое - 60 руб.
- колбаса - 55 руб.
- печенье - 20 руб.
ИТОГО: 220 рублей! Это за два дня, а за месяц получится почти 3000 руб. Чем не заработок?
Зато убрала лишние 1300 г!
Когда я худела на 36 кг в 2010 году, именно об этом на форуме и писала. Что здоровое диетическое питание позволяет уберечь бюджет.
У нас была такая игра:
Как только хочешь потратить денежку на вкусности - вредности, положить эту непотраченную денежку в другой карман кошелька. Вы знаете какие суммы девчата озвучивали?
От 3000 до 10000 рублей за месяц накопленных. Сладкая вода, батончики сладкие, мороженое, конфеты, пряники, пиво, солёные орешки, сладкие творожки и йогурты, всё не покупалось. А ещё пироженки в кафешках... теперь нужно учиться получать удовольствие снова от травяного чая и хорошего кофе без сладостей. Это тоже экономия. Одно пирожное в кафе стоит от 150 до 300 рублей.
Не лучше ли купить себе на эти деньги новый купальник и щеголять в нём на море в отпуске стройной и молодой!
Лето... оно уже наступило! Не едим вредности, зарабатывая на этом.
Ведь гастрономические полуфабрикаты: сардельки, сосиски, колбасы, покупные котлеты, пельмени, блины и другие "наполнители" наших желудков стоят не дёшево.
Сегодня мама с тремя детьми покупала пельмени по 250 руб. за пачку 700 г. Взяла она три пачки на 750 рублей.
Иду и думаю... А ведь и я раньше так поступала. А теперь, почитав меню, что мне надо на "ЛЕТНЕЙ ДИЕТЕ"? Купила:
- помидоры 1 кг - 100 руб.
- гречка 1 кг - 40 руб.
- булгур 0.5 кг - 60 руб.
- творожок 0.5 кг - 150 руб.
- клубника 0.5 кг - 100 руб.
- бананы 1 кг - 60 руб.
- рыба 1кг - 230 руб.
Итого 730 руб. Всё это буду есть долго - долго. А главное, ни каких вредностей.
Чем не ещё одна мотивация!?
Так что, стараемся не тратить, будем вкладывать в свою красоту и молодость! Это те вложения, которые себя оправдают со временем.
Спсибо, друзья, что дочиталы до конца. Подписывайтесь на канал Ягодки, чтобы быть в курсе событий.
Если понравилось, оцените пожалуйста мой труд, мне будет приятно писать больше статей для вас.