Терри Крюс
Вы только посмотрите на этого парня - ему 49 лет. Вы видели его в "Дэдпуле 2", "Неудержимых 3", клевом сериале "Все ненавидят Криса" и рекламе известного дезодоранта. Его секрет - тяжелая атлетика, 4-х мильные пробежки и жесткая фитнес-диета. Все сурово, но согласитесь он в отличной форме?
Гэбриэл Юнион
Эта девушка сыграла в "Плохих парнях 2", 2003 г. и "От колыбели до могилы", 2003 г. Сейчас ей 45 и она, по прежнему, в отличной форме. Ее рецепт вечной молодости: пилатес и вода - не менее 3 л ежедневно.
Джерард Батлер
Этому эпичному мужчине сейчас 48 лет. Вы помните его по фильму "300 спартанцев" и многим другим картинам. Сейчас он в отличной форме и регулярно посещает спортзал. Батлер уделяет много внимания силовым тренировкам, в том числе жиму лежа, занимается с гирями и делает растяжку.
Джада Пинкетт Смит
Она капитан Ниобэ из "Матрицы", жена Уилла Смита и мать двоих детей. Ее возраст 46 и взгляните на нее - как это ей удается? Она утверждает, что всему виной активный образ жизни, регулярные тренировки и их семейное увлечение серфингом и сноубордом.
Марк Уолберг
Звезде "Глубоководного горизонта", 2016 г., стукнуло 46 лет. Его форма впечатляет. Он отдает предпочтение белковой диете, баскетболу и силовым тренировкам.
Закари Куинто
В 41 год он выглядит лучше, чем когда-либо. И, не поверите, его секрет на удивление прост: "Я просто люблю бегать с собакой" - уверяет всех Куинто.
Дуэйн Джонсон
Ключом к своей великолепной форме Дуэйн считает интенсивные силовые тренировки и жесткую фитнес-диету. Не просто оставаться звездой боевиков в 46 лет, но ему это удается. Он и лет через 20, наверное, форму не потеряет и пополам порвет любого кто так не думает.
Брук Шилдс
Ей 53 года и она готова к фотосессии в бикини. Она говорит, что поддерживать тело в такой форме ей помогает комбинация спиннинга и йоги.
Нил Патрик Харрис
Этот 44-летний актер уверяет, что он знает секрет долголетия. Он состоит в тренировках с собственным весом и растяжки.
Джейсон Стэтхэм
Он выглядит так же хорошо, как и два десятилетия назад. В дополнение к интенсивным силовым тренировкам в спортзале, актер употребляет в пищу богатые белками продукты, такие как орехи, бобы, курицу и рыбу. Посмотрите на него - ему 50 лет!
Понравился обзор? Не пожалейте ЛАЙК!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ!
