Эмоции влияют на здоровье, это медицинский факт. Физиологические процессы изменяются под влиянием настроения, это тоже научно доказано. Эмоции, что это такое с точки зрения физиологии организма? Возбуждённое состояние, эмоциональный подъём, азарт, раздражение, волнение и желание чего-то, увеличивает количество возбуждающих, стимулирующих нейротрансмиттеров. Самый известный и самый вредный для организма, это адреналин. Многие начнут спорить, что он необходим для полноценной жизни, но на самом деле организму в современных условиях, когда не надо убегать от саблезубых тигров и мамонтов, лишний адреналин ни к чему. Зато привыкнув к эйфории и впадая в раж от просмотра видео и посещения спортивного зала, человек может даже получить от такого типа поведения зависимость, не менее вредную, чем например алкогольная. То есть возбуждённое состояние, это очень большая часть проблемы всего человечества под общим названием СТРЕСС, хотя на самом деле, перевозбуждение называется ДИСТРЕСС. Так сло