Фитнесе для души, по сути, направлен для удовлетворения её интересов. А выбирая привлекательные для себя методы, мы продвигаемся на пути самопознания, обучаясь управлять своими эмоциями. Ведь на Планете Земля – эмоции единственное, через что нас можно достать, открыто говоря.
Фитнес стал на слуху у многих, чаще всего он ассоциируется с приведением в порядок своё физическое тело: кто-то им занимается, чтобы снизить вес, повысить самооценку, другой –занять время – уйти от одиночества, депрессии, у каждого может быть что-то своё. В любом случае, все усилия, направленные на поиск внутреннего баланса – важная составляющая жизни, это основа здоровья человека.
Проводником, носителем эмоций является астральное тело. Оно представляет собой личные и эгоистические чувства и желания. Эта низшая природа человека, и она связана с высшей, нашей интуицией.
Поскольку многие считают негативные эмоции слабостью, недостатком характера , а будучи людьми цивилизованными, мы учимся скрывать их наличие, заставляя себя не чувствовать эти разрушительные энергии. А они разумеется никуда не исчезают, а лишь могут накапливаться внутри организма, потому для каждого из нас лучше проявить всю глубину чувств, не подавляя их, а затем отпустить, защитив таким образом свое здоровье.
В то же время, все эмоции естественны, это разновидность энергии, которую следует воспринимать как естественное проявление человеческой жизни. Поскольку жизненная программа у каждого уникальна, и особенности своего характера человек знает и без гороскопа, остается лишь мотивировать себя на преобразование слабых сторон, начать заниматься, можем назвать это фитнесом для души.
Название не столь важно, хотя многих, например, пугает слово «йога», традиционно ассоциируя его с хатха йогой – комплексом физических упражнений, полезных по многим факторам. Но фитнес для души ( в зависимости от выбора метода) может включать любой вид йоги, а для чувствительных душ Учителя выделяют наиболее приемлемым практиковать преданность Богу, развивающую веру и божественную Любовь, что поистине творит чудеса.
Если западная медицина главной причиной болезней считает бактерии и вирусы, то на Востоке первопричиной всех недугов считают дисбаланс тела, ума и духа. Вирусы и бактерии атакуют лишь тех, у кого уже нарушен эмоциональный или физический баланс. В то же время нездоровые эмоции служат ценными посланиями о том, что мы вышли из равновесия и его нужно восстановить.
Приглашаю посмотреть наш ролик, приятная музыка и мой голос на эту тему, посылаю Вам глубочайшую Благодарность за внимание.