Есть ряд важных советов, которые помогут сделать каждый ваш день в жизни планомернее, приятнее и интереснее. Следовать им несложно, но возможно Вам придется кое-что изменить в своей обыденности, и это принесет Вам добро!
1. Каждый свой день начинайте с воды. Пейте ее в течение дня, и пусть это будет минеральная негазированная, избавляйтесь от накопившейся грязи внутри.
2. Обращайте внимание на ход своих мыслей, со временем Вы привыкните мыслить позитивно, и Вы заметете вскоре, как круто поменяется в лучшую сторону Ваша жизнь, если начнете мыслить положительно, отвергая неприятные, злые мысли, которые рушат Вашу духовность, а значить рушат Вашу красоту и здоровье.
3. Пусть Ваш гардероб состоит из разных цветов. Носите яркое, носите белое, нежное, и не зацикливайтесь на черных тонах в одежде.
4. «Не принимайте так близко к сердцу!», слышали наверняка многие. И ведь правда, наше сердце принимает даже самые мелочи порой так всерьез и близко, а ведь потом это кажется все пустяками. Сбережете сердце – сбережете в себе самые прекрасные качества!
5. Высыпайтесь. Не пренебрегайте сном в пользу развлечений, нескончаемой работы, просто выкраивайте время для сна. Во время сна организм восстанавливает силы, биоритмы не должны быть нарушены.
6. Если знаете, что Вы правы, не тратьте свою энергию на долгие споры и доказывания, отпустить ситуацию будет куда полезнее.
7. Найдите время для полноценного сна!
8. Оглядывайтесь вокруг, смотрите сколько прекрасного. Обращайте внимание на такие «мелочи», радуйтесь погоде, природе, смеху детей, объятиям, красивым картинам.
9. Пусть в доме Вашем чаще будут живые цветы, горшечные или цветки в вазе, окружите себя цветами и ухаживайте за ними как за живыми существами.
10. Держите голову всегда приподнятой, не опускайте ее. Если поточнее, то не унывайте пожалуйста ни при каких условиях. Не надо сдаваться!
11. Осанка. Прямая спина – залог бодрости и продуктивности в течении дня, проверено! Не сутультесь.