В западных фильмах часто показывают людей, совершающих утренние пробежки в каком-нибудь парке или просто вокруг своего дома. Такое впечатление, что от инфаркта там бегут все: президенты, адвокаты, их помощники – все, кому не лень.
В нашем отечественном кинематографе пока есть только один фильм - "Осенний марафон", в котором главный герой пытается бежать трусцой. И то, этот забег больше похож на бег от самого себя. Реальная жизнь подтверждает увиденное мельком...
В цивилизованных странах люди гордятся своим здоровьем, успехом, крепкой и дружной семьей.
Приятельница, которая часто бывает за границей, рассказывает:
«Европейцы активно пропагандируют здоровый образ жизни. Семейная лыжня, велосипедная дорожка – все продумано до мелочей. Могут и забег устроить по любому поводу. Главное, делать все сообща и ради чего-нибудь. Недавно вернулась из Швейцарии, так там жители маленького провинциального городка в обычную субботу устроили карнавальный забег. Надели какие-то коробки на голову и побежали – вместе с детьми, колясками, собаками. Просто так, чтобы всем было весело».
Мы, россияне, обычно ведем себя скромнее: «Как я? Живу, работаю, вроде бы все нормально и т.д.» Чуть только начнет человек перечислять свои успехи, как сразу со всех сторон доносится: «Ну, вот, опять хвастается! И как ему не стыдно?»
До кучи жизнь постоянно подбрасывает разные испытания: то соседи затопят, то начальник вызовет сверхурочно поработать, то машину нужно срочно везти в ремонт, то какой-нибудь метеор на голову свалится. В общем, своим здоровьем заниматься просто некогда (как говорится, не до жиру, быть бы живу). Правда, как отмечают врачи, в последнее время прослойка людей, ставящих во главу угла свое здоровье и здоровье своих близких, – постепенно расширяется.
Эти люди относятся к своему здоровью как к инвестиции
Понимают, что больные и слабые они будут никому не нужны в этом мире. Поэтому регулярно ходят в тренажерный зал, посещают бассейны, сауны, следят за своим диетическим питанием и т.д.
Они хотят жить долго и счастливо, и, естественно, богато. А для этого, как минимум, нужно быть здоровым!
Однако даже среди них - молодых, успешных и не очень, - мало найдется людей, которые занимаются именно оздоровительным бегом. Убегающую вдаль натуру сегодня не часто можно увидеть…. Людей же, способных пробежать марафонскую дистанцию – 42 км 195 метров, - вообще немного осталось. Как правило, они относятся к так называемой старшей возрастной группе. Про них еще говорят: «Люди советской закалки».
Остался один вопрос: «Зачем это надо?»
Немногие люди, наверно, знают, что культовый японский писатель Харуки Мураками, давно и успешно занимается марафонским бегом. Все началось вполне невинно – с утренних пробежек. Знаменитый писатель решил таким образом убежать от своего малоподвижного образа жизни, а дальше, как говорится, вошел уже во вкус.
В своей книге «О чем я говорю, когда говорю о беге» он, например, так отвечает на поставленный вопрос:
«Благодаря боли, благодаря стремлению ее превозмочь, у нас есть возможность – пусть не в полной мере, но хотя бы частично – почувствовать, что мы живем, что мы есть».
Мировая знаменитость признается, что после финиша у него, как правило, одна мысль:
«Больше не нужно бежать». С другой стороны, не бежать он больше не может. Перефразируя известный афоризм, японский писатель пишет: «Я бегу, - значит, я существую».
Харуки Мураками посвящает свою книгу
«Всем тем, кого я обогнал, и тем, кто обогнал меня. Без Вас я бы не смог продолжать свой бег».
Наша публикация тоже посвящается всем тем, кто бежит от инфаркта, невзгод, бежит, преодолевая собственную лень и усталость, бежит, невзирая на улюлюканье толпы и зависть окружающих. Потому что побеждающий других – силен, побеждающий себя – могущественен. Восточная мудрость, однако…
Т.Болотова