Когда вы едите чипсы или кукурузные палочки, вам тоже трудно остановиться? Правда в том, что даже когда мы идем в кино, то с глазами полными счастья покупаем самый большой и сладкий (соленый? все вместе?) попкорн.
Ну невозможно просто сказать: «Нет»! Или представьте, вы пришли в гости к своей бабушке, и, вам нужно там есть, причем не имеет значения, пообедали ли вы дома или вовсе не голодны. Вы же ее обидите!
Существует много причин для лишнего веса. Но сейчас, вместо того, чтобы критиковать вас, мы хотим мотивировать!
Вот знаменитости, которые в свое время славились завидной фигурой, а затем внезапно набрали вес. А все почему? Потому, что так и не смогли сказать «нет» вредной пище.
1. Кристиан Бэйл.
