Теперь, когда вы обручены, обратный отсчет до дня свадьбы официально начался. И хотя может показаться, что еще слишком рано, но сейчас самое подходящее время, чтобы начать думать о бьюти-процедурах и занятиях спортом. Все мы знаем, что должно пройти некоторое время, чтобы увидеть результаты!
Вот девять вещей, которые вы должны начать делать сейчас, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше, когда придет время сказать «Я согласна»:
1. Отрастите волосы. Если вы надеетесь на длинные, красивые локоны в свой день свадьбы, важно начать отращивать волосами КАК МОЖНО СКОРЕЕ. Чтобы сохранить их здоровыми, не забывайте про постоянный и качественный уход.
2. Отбелите зубы. Есть много вариантов, как отбелить зубы в домашних условиях, и результат будет также хорош, как при профессиональном отбеливании. Естественно, это потребует времени. Начните за пару месяцев, чтобы достичь идеальной улыбки. Вы также можете проконсультироваться с профессионалом, который может помочь вам составить план отбеливания.
3. Экспериментируйте с автозагаром. Если вы хотите иметь загорелую и светящуюся кожу, попробуйте несколько разных автозагаров до свадьбы. Некоторые могут выглядеть слишком оранжевыми на коже, а другие оставлять пятна на одежде. Через эксперименты вы найдете свое идеальное средство.
4. Посмотрите на свой рацион питания. Вы когда-нибудь слышали фразу, что «пресс делается на кухне»? В этом есть доля правды! Чтобы получить максимум результата от своих тренировок, избегайте сахара, соли и слишком жирных блюд. Все это может вызвать побочные эффекты, такие как вздутие живота, высыпания на коже и плохое самочувствие.
5. Увеличьте веса на тренировках. Несмотря на то, что вы, возможно, слышали, вы не будете набирать вес с поднятия тяжестей. У большинства женщин на самом деле нет гормонов, необходимых для создания объемных и громоздких мышц. Силовые тренировки - это самый быстрый и эффективный способ устранения проблемных мест (подумайте о платье с корсетом и вашей спине). Так что не бойтесь увеличить веса на тренировках, просто сделайте это!
6. Придайте правильную форму вашим бровям. Это еще одна косметическая процедура, которую стоит начать заблаговременно. Выберите профессионала и обсудите форму, которая, по вашему мнению, лучше всего подходит для вашего лица. Тогда у вас будут четкие, красивые брови, чтобы создать идеальный свадебный макияж.
7. Вода! Помимо уменьшения количества соли, сахара и жирных блюд, именно чистая вода является секретом красоты и здоровья. Выпивая больше воды, вы будете вымывать ненужные токсины из организма, оставляя кожу здоровой и сияющей. Кроме того, вы будете чувствовать себя более комфортно, и вы не будете чувствовать тяги к вредной и нехорошей еде.
8. Попробуйте наращивание ресниц. Вместо того, чтобы выбирать искусственные ресницы в день вашей свадьбы, подумайте о наращивании. Сделайте его заблаговременно, чтобы подобрать подходящую и комфортную для вас длину и толщину ресниц.
9. Экспериментируйте с прической и макияжем. Встретьтесь с парикмахером и визажистом за несколько месяцев до свадьбы (а при необходимости несколько раз). Сделайте фотографии свадебной прически и макияжа, чтобы понять, как они выглядят со всех сторон и при различном освещении.