058. Если Вас устраивает, что раз в несколько дней у Вас в организме гибнет пара тысяч ваших же клеток и меняется психика, то ни в коем случае не читайте статью. Если Вы решили для себя вопрос с алкоголем навсегда, то, друзья, тоже можете не читать – Вы и так это знаете или догадываетесь.
Чтобы испытывать состояние легкого (или очень сильного – кому как больше нравится) головокружения и расслабления мы придумываем различные оправдания, почему мы пьем алкоголь. Состояние головокружения возникает из-за интоксикации организма. Интоксикация организма возникает из-за гибели большого числа клеток (обычно измеряется тысячами или десятками тысяч), из которых состоит наш организм. Как мы уже много раз писали, какие-то клетки восстанавливаются, какие-то (например, сердце и мозг) не восстанавливаются. И это единственное, материальное, что нам принадлежит по праву рождения и сразу, как мы родились. Остальное нам приходится так или иначе приобретать, но нельзя сказать, что это нам принадлежит на 100%. Например, кому принадлежит обручальное кольцо, которое Вы носите: Вам, вашему супругу (потому что он его купил), магазину, который его продал, ювелиру, который его сделал, дизайнеру, который создал чертеж, золото-добывающей компании, которая добыла золото или Земле, которая создала золото в своих недрах в ходе физико-химических процессов? Клетки вашего тела – Ваши на 100%.
Выпивающие люди делятся на несколько вариантов: те кто пьет по праздникам (в основном вино), потому что так принято: сидеть за столом, есть и выпивать какой-нибудь алкоголь; те кто пьет от одиночества, депрессии, скуки раз в несколько дней или каждый день (рюмка водки, бутылка пива и т.п.); те, кто пьет побольше (бутылка водки на нос), но пореже, раз в неделю под шашлычок и подобное для расслабления; те кто пьет регулярно и постоянно, не важно с кем, когда, при каких обстоятельствах и не важно хочет он пить или не хочет – но что-то внутри требует – «дай!» Могут быть еще варианты, но для данной статьи это уже не важно. И сейчас мы не будем Вам говорить вредно пить или не вредно – Вы и так это отлично знаете. Но цель статьи рассказать о тех глупых заблуждениях, которыми мы оправдываем трату своих денег, времени и клеток своего организма, когда принимаем решение выпить любой алкоголь.
Алкоголь – антидепрессант. Это глупость практически на 100%. Алкоголь может выступать как успокоительное, когда человек выпивает алкоголь, но концентрация этанола не должна превышать 20 г. в пару дней, чтобы он вывелся из организма (хотя выводится полностью он гораздо дольше). 20 г этилового спирта содержится в бокале вина (чуть больше 150 мл), в стопке водки (не более 50 мл), бутылке пива (емкость бутылки 0.33 – 0.5 в зависимости от градуса пива). Любое превышающее количество будет действовать как депрессант, т.е. угнетатель нервной системы. Если человек выпил много, то деятельность нервной системы будет подавляться и человек будет хотеть спать. Когда человек выпивает слишком много, то впадает в алкогольную кому – организм попросту «вырубается» или умирает, когда мозг и нервная система функционировать больше не могут.
Но, даже в небольшом количестве, когда человек регулярно выпивает алкоголя с содержанием в нем не больше 20 г этилового спирта, есть серьезные подводные камни.
Небольшое количество алкоголя действует на организм как тормозящее для Центральной Нервной Системы, т.е. как антидепрессант. Но, в организме вырабатывается Гамма-аминомасляная кислота, которая и так выступает как важнейший нейромедиатор и служит как раз для обеспечения процессов торможения ЦНС и у человека и у других млекопитающих. Вырабатывается эта аминокислота организмом. Но, что будет, если мы регулярно пьем алкоголь, который действует по принципу этой аминокислоты? Организм перестает вырабатывать ее. Если организм не вырабатывает важнейший тормозящий компонент или вырабатывает его очень мало, каким образом наша нервная система успокоится? Человек становится раздражительным, неуравновешенным. КАК ЧЕЛОВЕКУ РАССЛАБИТЬСЯ? (о возможностях отдыха будет другая статья).
Для принятия, какого либо решения наш мозг пользуется нейронными связями. Устойчивая связь образуется после 8-12 принятий одного и того же решения. Достаточно около 10 раз «вспомнить», что для успокоения нужно выпить и сформировалась алкогольная зависимость. Но, есть еще люди с СДВГ, у которых вообще проблема с процессами торможения и самоуспокоения. К сожалению, чтобы их организм «не запомнил» эффект, который может дать алкоголь, употреблять его они могут крайне редко. А лучше вообще не пробовать. Это еще предстоит доказать, но вероятно, так получаются алкоголики.
Это первая часть статьи. Продолжение в следующей.
Благодарим Вас, что ставите оценку (большой палец вверх), когда статья показалась интересной. Вам нетрудно, а благодаря вашей оценке кто-то еще, кому она может быть интересна сможет прочитать эту статью. Переход В ЛЕНТУ.