Зима была долгой, холодной, кушать хотелось постоянно. Весной попробовав одеть вещи, был удивлен...ничего не налазило. Когда встал на весы огорчению не было предела...96 кг, при росте 175 как то многовато(
Варианта было два: или покупать весь гардероб заново, или худеть. После недолгих размышлений решил худеть. Из рациона сразу исключил все животные жиры. Сладости только по воскресеньям. Через неделю особых результатов не заметил( Надо было срочно что то делать. С этими мыслями иду в гараж, дабы поехать за продуктами и тут вижу в углу старый, забытый велосипед...Честно говоря чуть не прослезился. Как то в ритме городской жизни забыл о нем, лет пять уже стоял, пылью покрылся, но в полностью рабочем состоянии. Решение пришло мгновенно, никакой машины, только велосипед.
Это была последняя поездка на машине в этом году. Приобрел новые покрышки и тормозные колодки, за полтора часа все заменил и пробная поездка принесла столько радости, что машина оказалась наказанной-под гаражным арестом.
Месяц я ездил только на велосипеде. Общественный транспорт после велосипедных передвижений оказался невыносим, но оно и к лучшему. Полет над дорогой, свежий прохладный воздух, испытание себя на прочность при подъеме в гору....Да что там говорить, вернулся во времена юности) Так прошел месяц...
Чувствовать себя стал гораздо лучше, повысилось либидо. Жена смотревшая на все это в начале с недоумением в итоге стала очень даже поощрять мое давно забытое увлечение;)
И вот в один из вечеров ради интереса встал на весы. 10 кг как не бывало! Захотелось рассмотреть себя в зеркале...Довольно стройный мужчина, без животика и двух подбородков. Загорелое, слегка обветренное лицо...Такого удивления давно не испытывал.
Кожа нигде не висит, как после изнуряющих диет. Вот так вкратце мне удалось серьезно похудеть, да еще и физическую форму улучшить. Теперь без велосипеда никуда!
Если моя история сподвигла вас худеть подобным образом, а велосипеда у вас нет, то на сайте "Велообзоры" можно не только узнать, как выбрать велосипед, но посмотреть акции и скидки в вело-магазинах и даже сразу цены на понравившуюся модель. А еще там много полезной информации.