День 3. Продолжение. Спорт - великая вещь. Всё-таки спорт — великая вещь. Тренер, как и обещал, составил для меня индивидуальную программу тренировок. Там и тренажеры разные, и скакалка, и бег, и прыжки, и элементы аэробики. Только я сейчас слишком много вешу, поэтому давать сразу большие нагрузки нельзя, а надо наращивать постепенно. Вот когда похудею килограммов на 10, тогда можно нагружаться по-максимуму. Впрочем, у меня ведь не такой уж маленький рост, 175 см, поэтому нельзя сказать, что я безобразно жирная прямо. Так что, думаю, особых трудностей быть не должно. Пока все идет хорошо. Ощущаю приятную усталость после занятия, мышцы еще болят, но я очень довольна собой. Уже приехала домой, сейчас похлебаю своего овощного супчика, приведу себя в порядок, и вперед. Нас ждет насыщенный вечер, полный развлечений. Очень хочу доставить удовольствие своему малышу. Все равно он чувствует мое подавленное настроение, и наверняка догадывается, что что-то не так. Хочу, чтобы ребенок порад