Тема настолько болезненная, что давно пора открыто назвать вещи своими именами. Грибок candida обнаруживается абсолютно у всех людей, независимо от пола, возраста и социальной принадлежности. Давно известно, что женщины болеют молочницей в 2 раза чаще чем мужчины, но это не означает, что сильная половина человечества страдает меньше прекрасного пола. Достаётся и чистюлям - среди них страдалиц и страдальцев тоже немало.
Итак, классика жанра: есть две новости - одна хорошая и одна плохая.
Начинаем с плохой. Частота заболеваний кандидозом у конкретного человека зависит от особенностей его иммунной системы. Это главное. Например, кто-то “пожизненно” лечит ринит и ангину, кто-то борется с проблемами кожи, а кто-то упорно воюет с молочницей.
Из этого можно сделать единственно правильный вывод: зная свою склонность к кандидозу, надо научиться жить с этой проблемой так, чтобы она доставляла как можно меньше неудобств.
Новость хорошая, для тех, кто не собирается сдаваться. Существуют простые правила и доступные рецепты, которые позволяют свести к минимуму частоту вспышек кандидоза. Если эти правила станут для вас также привычны, как утренний душ или чистка зубов, очень скоро вы заметите, что молочница ослабила хватку.
1. Интимная гигиена. Нельзя по несколько раз в день, после каждого посещения туалета устраивать “водные процедуры”. Достаточно двух раз в день (вода комфортной температуры, без мыла, гелей и проч.) Можно добавить в воду немного соли (одна стол. ложка на литр воды) или 1 каплю масла чайного дерева, лаванды или розы. Любители травяных отваров должны знать, что “зацикливаться” на чём-то одном нельзя. К тому же, отвары должны быть очень слабыми. В противном случае, когда возникнет необходимость настоящего лечения, они просто не будут помогать.
Внутренняя гигиена влагалища не чаще одного раза в неделю (спринцевание - это медицинская процедура!)
Ещё об одноразовых прокладках: в течение дня их надо менять каждые три часа. На время лечения кандидоза от них необходимо отказаться и использовать марлевые салфетки из натурального хлопка.
2. Снизить до минимума приём антибиотиков. Не допускать бесконтрольный приём, по собственному назначению.
Почему после применения антибиотиков появляется кандидоз? Всё очень просто: работая против конкретной группы бактерий или вирусов, антибиотик расчищает дорогу для грибка candida.
3. Ваш рацион не должен содержать большое количество углеводов. Долой сахар, конфеты, булочки, пиво! Для дрожжевых грибов - это самое любимое лакомство. Питательная среда обеспечивает их бурный рост. Имеет смысл убрать из рациона и свежее молоко.
4. Что ещё способствует быстрому росту грибков?- Повышенный уровень гормонов. По этой причине приём противозачаточных средств и гормональных препаратов должен согласовываться с врачом.
Кроме этого, постарайтесь избегать стрессовых ситуаций. Повышенный выброс гормонов стресса тоже будет способствовать развитию кандидоза.
5. Правильное бельё. Придётся согласиться с выбором предметов интимного туалета из натуральных волокон и соответствующего размера. Для тех, кто не понял: очень тесные трусики из синтетических тканей травмируют кожные покровы, это является дополнительным фактором для развития кандидоза.
*
Уже стало традицией, что канал “Копилка” предлагает своим читателям доступные безопасные рецепты. Сегодня вашему вниманию предлагается схема лечения кандидоза, которую использовали старые доктора.
Первые три дня проводятся спринцевания (для мужчин - ванночки) слабым содовым раствором (1 чайная ложка соды на литр кипятка; остудить до 37 градусов!)
Следующие три дня: тампоны со свежим кефиром (для мужчин - аппликации салфеткой, смоченной в кефире).
На протяжение времени лечения (все 6 дней) следует придерживаться диеты, о которой вы прочитали выше. Исключаются сахара, сдобные мучные изделия, алкоголь.
*
Для многих использование натуральный розовой воды (гидролат розы) для спринцеваний и ванночек стало настоящей находкой. Абсолютно безопасное средство для профилактики ряда воспалительных заболеваний.
*
Уважаемые читатели, бывает так, что кандидоз сопутствует другим серьёзным заболеваниям.
Не забывайте своевременно консультироваться со специалистами !
Всем здоровья!
Использовано фото сайта: http://molochnica-stop.ru/