Какой гемоглобин у беременной считается нормой? Этот вопрос вызывает огромное количество споров в медицинском сообществе. В норме ли у тебя гемоглобин? Выше? Ниже? В этой статье ты найдешь ответы на свои вопросы.
Гемоглобин – это сложная химическая молекула, состоящая из 514 аминокислот, причем 7 из них являются незаменимыми. Считается, что они не синтезируются организмом и должны поступать извне.
Снижение гемоглобина во второй половине беременности является нормальным. Это происходит из-за увеличения объема циркулируемой крови в 1,5 раза по сравнению с небеременным состоянием. При этом, количество эритроцитов (красных кровяных телец, которые переносят кислород) увеличивается не сильно. Что приводит к расжижению крови.
Согласно ВОЗ во третьем триместре беременности нормой считается показатель гемоглобина в пределах 110 -140 г/л. Перед родами допускается снижение до 100 г/л.
Немаловажную роль играет самочувствие беременной. Если анализы показывают низкий, по мнению врачей, гемоглобин, а женщина чувствует себя прекрасно: активна, бодра, полна сил, ребенок шевелится регулярно, то скорее всего не стоит сильно беспокоиться. Достаточно скорректировать диету. Подробнее читай в моей статье Упал-отжался…5 способов как поднять гемоглобин у беременной.
Если женщина себя плохо чувствует, ребенок мало или слишком много и сильно шевелится, стоит прислушаться к рекомендациям врача. Зачем нужно поднимать гемоглобин читай в следующей моей статье.
Чтобы грамотно назначить препарат, провести коррекцию диеты для беременной необходимо знать причину патологического снижения уровня гемоглобина. Причин всего 3.
1) Недостаток железа. Неправильный рацион питания или проблемы с всасыванием железа у беременной. В этом случае необходимо увеличить долю железосодержащих продуктов в рационе и решать проблемы пищеварения.
2) Недостаточно сбалансированное питание по белку, а вернее аминокислотам. В этом случае предпочтение следует отдать зеленым листовым овощам. О роли хлорофилла в поднятии гемоглобина читай в моей статье "Упал-отжался…5 способов как поднять гемоглобин у беременной".
3) Недостаток витамина В12. Отсутствие синтеза этого витамина в кишечнике из-за преобладания гнилостной микрофлоры. В12 – это кобольтосодержащее соединение, которое выступает в роли катализатора биохимических реакций синтеза гемоглобина. В этом случае лучше предпочесть витамин В12 в форме метилкобаломина. В отличие от широко распространенного цианокобаломина, он всасывается уже в ротовой полости. И посему, проблемы с пищеварением у беременной, которые и явились причиной его недостатка, не помешают его всасыванию.
4) Еще одной причиной снижения гемоглобина является наличие паразитов, поскольку одни из них питаются кровью, а другие вызывают внутренние кровотечения. Вот почему антипаразитарная программа - одно из обязательных условий подготовки к зачатию. Тем не менее, во время беременности, антипаразитарные программы запрещены, по причине высокой токсичности трав и препаратов, используемых для этих целей. Для беременной, в этом случае, выход один - увеличить дозу железосодержащих продуктов.
Высокий гемоглобин во второй половине беременности не менее опасен. Это может говорить о чрезмерной густоте крови, что, в свою очередь, может привести к риску тромбообразования.
Для разжижения крови нужны ОМЕГА-3 жирные кислоты или соответствующая коррекция рациона. Подробнее об ОМЕГА-3 для беременной читай в моей статье "Как родить умного ребенка? – миссия выполнима" и «ТОП-5 продуктов для подготовки к родам".
Помимо этого врач может назначить препараты для снижения риска тромбообразования.
В любом случае, тебе следует следить за своим самочувствием, самочувствием твоего малыша. Чаще гулять в парках, особенно хвойных, заниматься легкой физической активностью. Береги себя и своего малыша! Подписывайся на мой канал! До скорой встречи.