Уром мы чистим зубы, улыбка сияет, дыхание ангельское, а часов через 6 картина меняется. Знакомо? Я расскажу, как избежать ежедневных ошибок и оставлять полость рта идеальной до самого вечера. Все просто!
Поговорим о напитках с выраженным красящим эффектом: это может быть кока-кола или зелененький тархун, черный чай, вино, какао, кофе. Любите каждый день их пить? Если да, то приготовьтесь к тому, что Ваша эмаль будет впитывать краску напитка из-за такой особенности эмали как пористость.
Хрен с Вами? Но только не перед важной встречей! Старайтесь обойти этот продукт в употреблении, потому что хрен содержит в себе вещества, отпугивающие на расстоянии даже животный мир, что уж говорить о людях.
Поедая булочки с кунжутом, маком, блюда с тмином или семечки подсолнечника, кукурузу - вспомните, что межзубные пространства могут заполниться элементами перечисленных продуктов и выглядеть это будет неэстетично.
Лук и чеснок наш любимый ингредиент салатов, просто в прикуску любим. А вот наше дыхание после такого закуса не очень свежее. Тут все банально. Но есть простой выход: жуйте цедру лимона или листочки петрушки, мелиссы или мяты. Эффективность гарантирована! Есть под рукой только молоко – это тоже хорошо поможет, наберите на пару минут молоко и подержите во рту.
После съеденного мяса, обязательно обработайте межзубные пространства флосом (зубная нить) или ирригатором (аппарат, очищающий ротовую полость за счет сильного напора струи воды). Мясные волокна, находясь между зубов, в десневых карманах способны быстро разлагаться и выделять бактерии, которые в свою очередь доставляют неприятный запах.
