Когда речь идет о полёте на самолете, многие вспоминают про авиакатастрофы, сообщения СМИ о падениях… Но так ли полезно думать перед вылетом о подобных вещах?
Совет №1 «Подготовьтесь к полёту»
Хотите спокойно долететь, подготовьтесь. Посмотрите фотографии и даже видео в интернете тех мест, куда вы едите. Например, аэропорты вылета и прилёта…
Если страх сильный, то следует пройти специальную психологическую подготовку в школе СпокойноЛёт – и избавиться от страха полёта на самолете.
Совет №2 «Соберите вещи за день до полёта»
Чтобы без паники долететь, не следует приезжать в аэропорт во взинченном состоянии.. Когда вы только что уложили свой чемодан, и так и не нашли крем для загара…
Совет №3 «Узнайте про морскую болезнь »
Если ваш вестибулярный аппарат может подвести при качке, взлете, воздушных ямах или посадке, то лучше знать об этом заранее..
Есть таблетки и средства против укачивания, может вам их доктор и пропишет…
Совет №4 «Возьмите с собой удобные вещи»
Для ощущения спокойствия, на борт лучше всего взять с собой свои домашние или привычные вещи. От тапочек до подушки на шею… Одежду которая не давит, обувь которая не трет…
Совет №5 «Возьмите с собой пищу для ума»
За делом время идет по другому. Возьмите с собой книгу, журналы или что вас больше интересует. Это поможет отвлечься на борту и заняться приятным делом.
Избавьтесь от страхов полета в школе СпокойноЛёт
Вы можете побороть в себе любой из 16 страхов, связанных с полётами на самолете, пройдя соответствующий модуль в программе обучения. Опытные кураторы предоставят вам все необходимые знания, методики и психодрайверы для спокойных полётов.
И научат ими пользоваться.
Спокойных вам полётов!
Подпишитесь на канал и поставьте лайк.