Данные показывают объективную картину реальности и помогают бороться с иллюзорными представлениями о себе и о том, что происходит.
Сбор и анализ данных помогает отслеживать прогресс и корректировать стратегию поведения, а также понимать, как на тебя действует окружение.
Желательно измерять показатели по всем интересующим тебя направлениям, вести учёт и постоянно анализировать данные: в семье, в работе, в обучении.
Это называется лайфлоггинг – фиксирование повседневной жизни человека и измерение всех возможных показателей.
Практика:
Оцифруй цели для каждой категории, которую мы разобрали. Например, через десять лет ты хочешь летать к Эвересту на частном самолёте, чтобы покататься на лыжах? Будь добр посчитать в цифрах, сколько это стоит. Или в этом году хочешь укрепить семейные связи? Считай, сколько раз в месяц даришь жене цветы или другие приятные вещи…
Оцифровать можно практически всё. Не нужно до фанатизма, но картину происходящего ты понимать должен.
Предыдущие шаги:
Сила маленьких шагов. Принцип 1: Подготовка.
Сила маленьких шагов. Принцип 2: Правильная формулировка цели.
Сила маленьких шагов Принцип №3: Визуализация.
Сила маленьких шагов Принцип №4: Окружение.