Артрит из самых старых болезней людей.Начиная с доисторического человека.Так чем можно помочь? Если есть лишний вес,нужно срочно его сбросить. Лишние килограммы давят на хрящи и костную ткань чем самым провоцируют частые боли и отёки.Делайте потихоньку упражнения на растяжение и подвижность.Помните движения причиняют боль,а неподвижность убивает!Перед сном нужно растираться специальной мазью,необходимо принимать ванны при t36.6 градусов,для расслабления мышечной ткани.Необходимо включить в рацион рыбий жир.Научно доказано принимая одну чайную ложку в день масла печени трески,оказывает противовоспалительное действие,витамины D необходим для роста костей,витамин А оказывает противовоспалительное действие.Пейте морковный и капустный сок.По мнению некоторых врачей помогает медный браслет.