Добрый день, мир!
Как у вас дела? Что нового случилось?
Жизнь – это время (часы, минуты). То как вы потратите этот бесценный ресурс – решать только вам. В старости, да что в старости, даже когда ты становишься родителем, ты начинаешь понимать сколько времени в молодости потрачено в пустую.
Я тренер и коуч с многолетним стажем, хочу поделиться с вами своими знаниями и лайфхаками как планировать свои ресурсы, в том числе время, как ставить цели и достигать их, как грамотно и легко планировать свою жизнь.
Итак, как же сделать свою жизнь интересной?
1. Ставьте цели и получайте результат.
Нельзя ставить цель и забывать о ней. Обязательно добивайтесь результата.
2. Найдите себя.
Работа, и всё, что вы делаете должно приносить удовольствие. Любимая работа – это уже интересная жизнь каждый день. Если что-то не устраивает коллектив или то, что вы делаете – меняйте место работы.
3. Окружайте себя позитивными людьми, которые мыслят как вы.
Когда у вас есть дружная команда, то вам легче, веселей и продуктивней реализовывать проекты. Посмотрите таких людей среди своих друзей, если таких нет, значит пора их найти
4. Найдите своё увлечение.
Любима работа и семья - это замечательно, но должно быть то, что приносит удовольствие только вам - это хобби, то в чём вы растворяетесь, что делает вашу жизнь более полной.
5. Самообучение нон-стоп.
Учась новому, благо онлайн курсов довольно много, вы открываете для себя новые перспективы и возможности. Следовательно, возможность сменить ненавистную работу, на ту что вам даст новый виток развития.
6. Пробуйте что-то новое.
Если вам комфортно, но неинтересно жить, то выйдете из зоны комфорта. Попробуйте то, что хочется, но боитесь. Для меня, например – это было поехать работать за границу, в страну язык, которой я не знала. И я попала в яблочко.
7. Участвуйте в жизни города.
Марафоны, ярмарки, общегородскиепраздники, перфомансы, субботники, социальные проекты и т.д. Ищите себя и заводите полезные знакомства.
8. Уберите всё лишнее.
Избавьтесь от всего, что тормозит ваше, например, друзья-пессимисты
9. Правильные привычки.
Активную жизнь – забирает львиную долю энергии, которую организм берет из правильного питания, вести спортивный образ жизни, уменьшить объемы алкоголя и табака
10. Отдых.
Учитесь прислушиваться к своему организму, как бы насыщенна не была ваша жизнь, это не повод загонять себя. Если организм требует сна – он должен это получить и это даст вам энергии выполнить и перевыполнить свои планы на день.
Интересных моментов в жизни!
Ваша мадам Мо!
Если вам интересна и полезна была информация, жмем пальчик вверх. делимся знаниями с друзьями в соцсетях )
Спасибо, что читает!