Психологи из США потратили несколько лет на изучение основных причин разводов. Наблюдая за жизнью семейных пар, учёные пытались определить, какие модели поведения в итоге приводят к разрыву отношений.
Оказалось, что 94% разводов происходят из-за четырёх моделей поведения. Это неконструктивная критика, стремление морально унижать партнёра, отказ от общения и агрессивная защитная реакция.
Критика
Если она конструктивна, то может быть полезна для отношений. Нужно не пытаться обидеть партнёра, а помогать ему. Но во многих семьях ситуация противоположная - один из партнёров привык резко высказываться. Часто он даже не осознаёт, что обижает любимого человека. Со временем раздражение накапливается и вызывает желание подать на развод.
Моральное унижение
Оно может быть даже невербальным. Унижение партнёра происходит в семьях, где один из партнёров стремится за счёт другого "вырастить" свою самооценку.
Блокирование разговоров
Когда эмоции накалились, один из супругов отказывается обсуждать что-либо. Обычно привычка так себя вести появляется в детстве, когда в родительской семье по какой-либо причине было небезопасно или просто не принято выражать недовольство и обсуждать свои эмоции.
Другой партнёр обижается и замыкается в себе. И самостоятельно принимает решение. В то же время, у него появляется ощущение, что он живёт рядом с чужим человеком. А отсюда уже недалеко и до развода.
Слишком эмоциональная реакция
Поведение одного из супругов становится эмоционально нестабильным. Рассердившись, он может себе позволить агрессивное поведение и резкие слова. Конечно же, бесполезно отвечать в таком же духе. Если это единичный случай, то, возможно, какие-то обстоятельства вызвали закипание эмоций, и человек наговорил лишнего. Если же приступы агрессии повторяются, то найдётся мало желающих постоянно жить в ожидании криков и оскорблений.
Психологи считают, что любой конфликт не стоит пытаться решить сразу. Эмоции должны "остыть", тогда есть вероятность, что спокойный разговор поможет устранить непонимание. И ни в коем случае не пытаться "отыграться", отвечая на агрессию и оскорбления в том же духе.