Если бы вам задали вопрос, что бы вы выбрали: получить инвалидность или выиграть целое состояние в лотереи? Думаю, каждый из нас дал одни и тот же ответ!
Однако ученые провели исследование и выяснили, что через год после того, как произошло то или иное событие, люди чувствуют себя счастливыми в абсолютно одинаковой степени. Вот он то и парадокс!
Из-за тенденции считать, что мы чувствуем себя более счастливыми осле приобретения желаемого, нам кажется, что победитель лотереи должен быть намного счастливее. Буквально каждый из нас имел подобный опыт. И речь сейчас идет не о выигрыше в лотерею. Некоторое время после приобретения желаемого мы чувствует себя очень счастливыми, однако потом все возвращается к обычной рутине.
Мы долго желаем какую-то вещь, тратит на это много времени и энергии, но счастье, которое мы получаем в ответ, мимолетно..
Это ловушка и в данной статье мы поможем вам ее избежать! Существует лестница счастья, которая состоит из 5-ти ступень. Если вы сосредоточитесь на нижних ее ступенях, то почти гарантировано, вы не найдете своего счастья. Если же вы направите свою сосредоточенность на верхние ее ступени, то в найдете свое счастье, которое будет длится достаточно долго!
1 ступень – это то, на чем вы всегда фокусируемся с ранних лет – вещи. Они нам однозначно необходимы и это хорошо, но они не приводят нас к длительному счастью. Получая одно, со временем мы начинаем хотеть что-то другое.
Более того, в наш век рекламы, мы стараемся окружить себя брендами. Мы покупаем себе дорогие машины, телефоны и другую различную технику ради того, чтобы их оценили друзья. Такой подход является совершенно неверным, поскольку в таком случае ваше счастье зависит от мнения окружающих.
2 ступень – это опыт, он приходит когда большинство из нас понимают, что вещи не должны быть в центре нашего внимания. После приобретения опыта, мы переходим на следующую ступень.
3 ступень – это рост. Рост – это та первая ступень, которая ведет каждого из нас к длительному чувству счастья. В какой-то момент можно стать действительно одержимым этим. Личностный рост парой вызывает зависимость.
Однако, если вы все свое время будете уделять учебе, приобретению нового опыта или росту, то все равно в конце дня вас не будет покидать чувство некой опустошенности. Тогда возникает необходимость в восстановлении связей или сотрудничестве. Тут мы переходим на 4 ступень.
4 ступень – установление связей с другими людьми. Это именно то, чего хочет большинство людей. Бронирование и создание статуса всего лишь служат основой для создания того, чего мы действительно желаем. Мы не достаточно хороши в установлении связей с людьми, именно поэтому покупаем брендовую одежду, чтобы казаться лучше. Только ведь это совершенно необязательно. Мы можете общаться и устанавливать связь уже сейчас. Да, конечно, есть люди-одиночки. Однако даже они в той или иной степени нуждаются в коммуникации с обществом.
5 ступень – ступень, которая относится к образу мышления. А именно – его изменение к положительной оценке. Когда мы хотим что-то получить, то зациклены на том, чего у нас нет. Но если мы сможем переключить свой образ мышления от зацикленности на том, чего вам не хватает, к тому, что вы имеете; если вы переключитесь от нижней ступени лестницы (вещей) к установлению связей и росту, то это приведет вас к более длительному счастью.
Если эта статья оказалась вам полезной и понравилась, то мы будем очень благодарны за ваши лайки и подписку! Берите жизнь в свои руки и будьте счастливы уже сейчас!