Любовь – это действие. Здоровая любовь к себе – это действие, направленное на усиление себя. Бытует мнение, что любить себя – это позволять себе больше, баловать себя. Но такое проявление любви часто разрушительно. Следуя этому пути, человек склонен идти на поводу у своих слабостей или навязанных стереотипов, которые приносят мимолетное удовольствие, но отдаляют от желанного результата.
Казалось бы, и денег на себя женщина тратит больше, вкусняшками балуется, день и ночь живет в SPA, а ощущения любви к себе не появляется. Почему? Потому что путь любви к себе индивидуален и лежит через осознание того, что в долгосрочной перспективе укрепит, сделает устойчивее конкретного человека в каждой из сфер жизни. Спустя время сделанный выбор должен восхищать самого человека, прибавлять ему силы и уверенности в себе. Для одного, чтобы полюбить себя, нужно уйти от разрушительных отношений, рутинной работы, для второго – отказаться от сладостей или наоборот позволить себе хоть что-то есть, для третьего – получить определенный опыт, съездить в путешествие, научиться водить, сесть на шпагат, подняться по карьерной лестнице, жениться и т.д.
Это сложный путь, потому что мозг то и дело подкидывает нам легкие пути получения удовольствий: еда, одноразовый секс, наркотики, алкоголь и т.д. Однако, если вы хотите любить себя здоровой любовью, позаботьтесь о том, чтобы плоды выбора, сделанного сегодня, радовали вас и завтра.