Всем привет! Сегодня я хочу предложить Вам приготовить Теплый салат, который удивит и порадует Вас своим Вкусом и Видом! Это очень Аппетитное, Сытное и Вкусное Постное блюдо! Овощи с Фасолью! Готовьте со мной! Подписывайтесь на мой канал! Приятного Вам аппетита!
Начинаем готовить! Рецепт под видео!
Нажмите "пальчик вверх", если Вам понравился мой рецепт!
Ингредиенты:
1 стакан = 250 мл
фасоль отварная - 1 ст. с большой горкой (200 гр) (чтобы получить 200 гр отварной фасоли, нужно отварить 100 гр (1/2 ст.) сухой фасоли)
лук - 2 шт. средние (150 гр)
шампиньоны - 150 гр
перец сладкий - 1 шт. (200 гр)
чеснок - 3 зубчика
растительное масло - для обжарки
зеленый лук (любая зелень) - 20 гр (по вкусу)
кунжут (по желанию) - 1 ст.л. с большой горкой
для заправки:
томатная паста - 1 ч.л. с большой горкой (20 гр)
вода - 100 мл
соль - 1/2 ч.л. (или по вкусу)
перец черный молотый - 1/3 ч.л. (или по вкусу)
прованские травы (или любые другие специи) - 1 ч.л. с горкой (или по вкусу)