Продукты для приготовления:
1. Авокадо - 1 шт.;
2. Сельдерей - 50 гр.;
3. Нектаринки - 2 шт.;
4. Зелёный чай - 250 мл;
5. Мёд - (можно не добавлять);
Процесс приготовления:
Смузи - отличный, полезный и просто вкусный напиток, приготовленный из ягод, фруктов, орехов. В качестве жидкости берём молоко, йогурт, соки, чай.
1) С помощью ложки выкладываем в блендер мякоть авокадо.
2) Сюда же кладём очищенный сельдерей.
3) Крепко завариваем зелёный чай и остужаем.
4) Нектаринки нарезаем маленькими кубиками и отправляем к сельдерею и авокадо.
5) Заливаем 100 мл. зелёного чая и взбиваем в блендере.
6) Добавляем ещё немного чая и взбиваем ещё 2 мин. до получения нужной консистенции.
7) Добавляем мёд.
Готово!
Приятного Вам аппетита!
ღღღღღღღღღღღღღღღღღღღ
Подписывайтесь на ГОТОВЬТЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ, чтобы в Вашей ленте было много вкусных и полезных рецептов!
Наградой для нашего канала будут лайки, репосты и Ваша подписка.
Успехов Вам и хорошего настроения!