Знаете ли вы свою ценность и умеете ли себя любить? Проверьте этот список того, что вы, несомненно, заслуживаете и обязательно примените его к себе! Это те моменты, которые заставят вас наконец-то вздохнуть полной грудью и начать жить полноценной жизнью свободного человека.
1. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя комфортно там, где вы живете
Вы не должны чувствовать себя неуютно в своем собственном доме. Вы никогда не должны испытывать ощущение, что вы недовольны кем-то или чем-то, находясь в своем собственном пространстве. Ваш дом должен быть святилищем и безопасным убежищем, куда вы всегда можете спокойно возвращаться. Вы не являетесь в нём обузой или неудобством.
2. Вы заслуживаете хорошего отношения
Вы не можете ожидать невозможного от людей. Но кое-что вы имеете право требовать от близких. Честность. Надежность. Ответственность. На самом деле это не так много, как вам кажется.
3. Вы заслуживаете того, чтобы самим быть честными
Вам не нужно скрывать то, что вы чувствуете. Вы не должны постоянно попадать в ситуации, когда вы чувствуете, что вам нужно прикусить свой язык. Вы умеете озвучивать правду? У вас есть полное право всегда оставаться искренним человеком.
4. Вы заслуживаете права, чтобы уйти тогда, когда вам хочется
Вы можете уйти. Вам разрешено всё отпустить и оставить прошлое и ненужное позади. В том числе и разбитые кусочки самого себя. Вы никогда не должны чувствовать себя обязанными держаться за вещи просто потому, что привыкли к ним, или потому, что этого ожидают от вас другие. Доверяйте, прежде всего, своему внутреннему голосу.
5. Вы заслуживаете того, чтобы простить себя свои ошибки
Вам разрешено быть человеком. А это означает сталкиваться с несовершенством. С взлетами и падениями, с плохим и хорошим. Вам не нужно беспрестанно изводить себя, потому что вы допустили ошибку. Признайте её. Извлеките из неё урок. А потом простите себя и в следующий раз поступите правильно.
6. Вы заслуживаете честности
Так же, как вы заслуживаете быть честными, вы заслуживаете и честности взамен. Учитесь выслушивать чужие комментарии и делать из них выводы. Не ожидайте только комплиментов, а смотрите на вещи максимально реально.
7. Вы заслуживаете права задавать сложные и неудобные вопросы
Трудные вопросы и просьбы зачастую являются единственным способом получить то, что вам действительно необходимо. Вам нужно научиться чувствовать себя комфортно в любой ситуации и любых обстоятельствах. Это единственный способ двигаться вперед и обретать уверенность в себе.
8. Вы заслуживаете того, чтобы озвучивать свои мысли
Замалчивание своих мыслей – это временное решение. Почему мы чаще молчим, нежели высказываем наболевшее? Итак, если кто-то причинил вам боль, обманул, задел или повел себя недостойно по отношению к вам, вы имеете полное право высказать то, что думаете. Вы должны это делать. Чтобы найти решение или выход, нужно хотя бы начать его искать.
9. Вы заслуживаете своего пространства
У вас всегда должна быть возможность сделать паузу (или перерыв), уйти ото всего и просто дышать. Подобно тому, как вы заслуживаете чувствовать себя комфортно в своем собственном доме, вы заслуживаете права удалиться и в собственное пространство. Каждому нужно пространство. Каждому нужно время. И это не эгоистично, а невероятно полезно.
10. Вы заслуживаете критики
Обратная связь – это стимул к вашему самосовершенствованию. Так вы можете увидеть свои промахи, недочеты и недостатки, а потом стремиться достичь большего, чтобы стать лучше. Никто не должен чувствовать себя неуязвимым к критике. Хотя мы обычно ненавидим негативную обратную связь, но её всё же стоит научиться принимать. Игнорирование критики не является признаком уверенности в себе – скорее это признак застоя.
Текст: Flytothesky.ru